我叫晨晨 女 16嵗 1米65 
从140斤减到128
仍在努力中````
我告诉大家哈 我用的方法是节食 早晨正常吃 不过不吃油腻太多的 中午吃水果 晚上只喝一袋酸奶 就这样 两个星期不到 12斤就减下来了 有时忍不住 吃多了 就用一指催吐法 吐出来 现在胃已经小了 吃一点就饱
  关键 还是动力 我喜欢的那个男生说 我减下来会很漂亮 其实大家都这么说 可我还是比较关注他的话 哈哈 我有一张他的照片 天啊 他身材不是一般的棒 看见他我就有动力`````



  我打算再减20斤 以后会经常来记日记哒~~`~~！！~
  姐妹们一起来啊 互相监督
  减完了我想办法弄几张照片放上来，呵呵 希望你们也把日记写在我这里 顶我啊````呵呵



  我还有减肥小技巧哦 有人顶才发哦：）