实木地板沾有污渍这么办？

局部地板面不慎沾有污迹应及时清除，若有油迹可用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭，也可用中性肥皂水加少许洗涤灵擦洗。若污迹严重，采用此法无效，可用优质砂纸或钢丝球轻轻擦拭。
如果是药物、饮料或颜料的污迹，必须在污迹未渗入木质表面以前加以清除，清除方法采用浸蘸家具蜡的软布擦拭。
若仍无效，须用钢丝球蘸家具蜡擦。若地板层的表面被烟头烧损，用浸了家具蜡的软布用力擦拭可恢复光亮。
若是墨水沾染，应及时用浸蜡软布擦拭，若无效，可再用钢丝球蘸家具蜡擦拭。

经常睡在床上的地方垫子和棉絮都变黑腐烂什么原因？

棉絮本身或多或少含有水分，人在睡觉时有汗液蒸发，水汽被棉絮吸收，增加了棉絮的含水量；垫子透气性不好，不利于水分蒸发；人经常睡的地方棉絮被反复辗压，相对比较紧实，也不利于水分蒸发。因此时间一长，棉絮就会发霉变黑甚至腐烂。
解决方法：
一、棉絮底下不宜铺垫塑料膜、竹垫等不透气或透气性不良的物品；
二、起床后把盖被叠好放到床的一边；
三、经常翻晒棉絮。

酒精可以很好的消去记号笔的印迹

哪些食物不宜存放在冰箱中

香蕉：在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。
鲜荔枝：在0度以下的环境中放上一天，其表皮就会变黑，果肉就会变味。
黄瓜：在O℃的冰箱内放三天，表皮会呈水浸状，失去其持有的风味。
西红柿：经冷冻，局部或全都果实会呈水浸状软烂，表现出褐色的圆斑。

巧克力：夏天室内温度一般在25℃左右，这时如果把巧克从冰箱中取出，巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。
叶子菜：最好不要挨着冰箱放，否则会烂的。

今天就到这里了，明天继续

@孤独小易哥 不是水帖，如果可以加个精吧，方便我以后更新

怎样减少饮食中铝的摄入量？
有报道说：我国居民铝的日平均摄入量达到34克，超出世界卫生组织所规定标准的30多倍。 请问：怎样减少铝的摄入量？ 怎样的饮食方式有助于排出体内的铝元素。

第一，尽量不要吃油条，含明矾太多，
第二，尽量不用铝制的炊具，如铝锅，铝饭盒，铝盆等，尽量用一些不锈钢的制品，
第三，多学习一下饮食相关的知识，若已经使用的铝制品，尽量吃酸性食物，因为碱性的食物可以将 铝沉淀，不易将铝离子排除体内。

从饮食上如何减少尼古丁的摄入量或者用什么方法可以既抽烟又能减少摄入量

烟不仅仅是尼古丁摄入
最好的办法就是不抽，但二手烟更难受
多吃蔬菜等富含纤维的
还有就是吸入后用嘴呼出，主要是避免深吸到肺部
深吸到肺部再从鼻子出来会比较晕，是缺氧的缘故，摄入就比较多了。
还有，猪血清肺。