站桩的拳友们,你们觉得站桩越站越有趣吗?【杨式太极吧】

杨式太极吧关注：17,066贴子：215,328

我咋觉得站桩如练杂技,每个动作从起先不知如何做,到现在一点点越来越稳,哈哈哈.不是挺好玩的.

送TA礼物

1楼2013-01-22 09:15回复

哈哈哈,我站桩的目的是为了脊椎毛病能好,从没想功力会增强的事,歪打正着慢慢的把脊椎松开了,现在两边的肌肉越来越松,在这当中还因为感冒学会了静坐,每天有空坐坐感觉不错,对于像我这样拳艺不行的人,站桩比打拳更易松身.切身的体会.

4楼2013-01-22 11:54

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这几天整个腰都发凉,然后觉着腰好像空起来了,有人说我阴气太重,不过这两天打拳,转腰似两个轮子,一个向顺时针转,一个向逆时针转,不停的转来转去,以前感觉不明显.

10楼2013-02-05 08:24

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴