还是需要自己调节，放松一下，就是精神紧张，中医上讲心气不足，可以开点中药，但还需自己调节。

曲马多

谢谢你们

给你打晕就睡着了，嘻嘻，

你的伤现在好了么，如果好了的话， 可以试下我说的方法吧。。
我以前上班的时候，晚上干了个兼职，，晚上六点到凌晨二点。。
回来的时候二点半了，，再呆会一直睡不着，每天都要早起才能睡会，和你说的一样，特困，但就是睡不着。。
那滋味我知道，太难受了。。
但后来我自己想到的方法。是洗凉水澡。。。拿一盆凉水，从头顶浇下，，浑身都打哆嗦，，别怕凉，没事的感冒不了。。。
然后擦干赶紧钻被窝里边，，一会儿你就睡着了。。

你是哪儿个庄滴？在百工上班滴？

去药店买金萌 这个能买到

复制来的，转至孤竹驿站吧。说正经的，这话不假哦。我以前也惯失眠，后来一个朋友告诉我，每天吃十几粒的甜醋泡的黑豆，效果不错，于是~~~。不知是不是真有效，还是现在没啥好想，竟也很少失眠了，多半一睡到天亮了。
楼主可以试试，这个是五灵脂告诉我的，我也以为事多失眠。我还没试呢，豆正在泡呢。

晚上喝点牛奶有助于养伤也有助于睡眠

你那是吓着了，让你妈给你叫叫，把自己的腰带放自己枕头底下最少3天，最好是阴历的2,5,8，不知道对你管用不你可以试试，也没坏处。