本人是典型的气虚气质，在网上搜索了很多能改善身体质量的方法，
养生啊，锻炼啊，饮食啊
但是目前还是处于初级阶段，在养生吧看到补气的方法，以后会慢慢发帖说明。
各位，若是气虚质，或者是对中医养生感兴趣的都可以关注此贴吧
多多分享关于中医养生的知识。
本人感激不尽，为弘扬中医，为维持健康的体魄，请你们多多交流。