增重吧 关注:32,808贴子:26,056
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165,50kg,最近买了粉在嗑。不知道嗑完1个月能长几斤。记录一下

只看楼主收藏回复


锻炼是隔天小强度锻炼一下。
这两天肌肉酸痛明显。


1楼2013-01-18 23:21回复
    要多吃很多东西


    来自Android客户端2楼2013-01-19 19:55
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      2026-03-07 13:17:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      自觉胃口是好了很多。


      3楼2013-02-01 00:00
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        早都一个月了啊,怎么样了


        IP属地:河南4楼2013-03-29 21:25
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