楼主身高156cm,从小胖到大呀，真的从来没有体验过瘦下来的滋味。楼主还是上本身肥胖，属于那种虎背熊腰，但是每次被人说形容这个词其实心里都很伤心的。本来高中毕业128斤感觉都很胖了，结果大学读了几年，体重猛增，毕业的时候160斤。
上班后在医院24小时值班，最初一个月瘦了十斤，之后两年就处于平台期了，去年年初大病一场，又瘦掉十斤，之后怎么折腾都围绕着140打转，结果今年一场考试下来，每天晚上都加餐，现在体重又直奔160而去，楼主是欲哭无泪呀，奔三的人了，因为胖连个男朋友都不好找。
从今天开始，楼主下定决心要减，一定要减，现在不穿衣服净重是76，过午不食，实在饿的受不了就是苹果酸奶，现在是真心想吃东西呀，不过一定要坚持住，写点东西转移下注意力。
求各位姐妹支持，一起加油！
减肥方法：早餐、午餐正常吃饭，八分饱即可，过午不食，饿了就吃苹果喝酸奶。
5天一称重，加油！