雾霾=气候差+污染大
　　导致空气质量下降的污染物有二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、可吸入颗粒物、臭氧等。在一些地区，尤其是大城市，工业生产、机动车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤等排放的有害物质难以扩散，导致空气质量显著下降。
尽量减少出门 保持通风的前提下少开窗如何应对才能尽量减小PM2.5对身体的伤害？专家表示，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。同时，这种天气也不适宜户外运动，特别是跑步等在户外进行的剧烈运动。在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。
进入室内必做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，应尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。进入室内后要将附着在身体上的霾及时清理掉，以防止PM2.5对人体的危害。
清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。