早上又吐了。。吃了觉得不舒服。。。我。。。再给我一天缓冲，明天回家了，绝对不吐了……

又做噩梦了，醒来好累。。。我只要平静地生活，祈祷身边的人健康平安！

想让自己睡个午觉，怎么也睡不着

第三天。刚刚，就在刚刚又想出去放肆，还好，喝了一口凉水以后，冷静了，我要好好过每天，即使有再多的不顺有再多的郁闷，坚持，放松！

今天醒太早了，嗯，是不是应该好好计划一下如何享受这美好的一天呢？给自己一点计划。突然觉得自己一直害怕时间，害怕空闲，害怕享受，因为这些都是暴食的温床，从今天起，我要享受每一刻，无所畏惧！

一个回笼觉睡到现在，珍惜觉得睡觉是世界上最幸福的事情，尤其是对于我这样严重失眠的人来说。

在街上晃荡了两个小时，吃了一个玉米喝了一杯豆浆，可能有点少，但是真的觉得很舒服，心理和身体都是，我会一直保持好状态，不管心情好不好，至少一定不能拿食物发泄，喜欢现在的自己，要习惯现在的自己。

第四天。好吧，我要稳定的情绪，我要习惯受控制的自己。

加油哦

明天去朋友上班的地方玩，顺便去跟她一起吃饭去

今天才是第六天