早上总是匆匆忙忙不吃饭，也不知道吃什么

小喵跟我们一起!!自己拯救自己吧~

小七电话刷机去了。
别人的电话不好操作，回复有点慢

欣妍早上必须吃饭!!
我是这样!!
晚上起床洗漱完毕!
一杯蜂蜜水!
然后一碗小米[小米粥养胃,杂粮不胖]
也可以吃燕麦片[纯燕麦不加糖等,,]
容易饿的人可以再加两片全麦面包

没事~小七!!跟着就行了~

挺瘦阿!超人!!那你要好好减肥阿!!减了之后肯定大帅哥阿

168、120的同减肥

好吧，好吧。
小歌。我们一起加油。

我十月份减到十二月初
从142减到118
然后开始正常吃
到一月现在121
今天我又开始减肥
一个月反弹三斤!!
两个月却可以减20多斤!!
亲!!怎么算怎么合适!!是不是
我减肥
我不吃肉类不吃奶类不吃蛋类
偶尔想吃了就一整天都吃鱼,牛肉[牛肉无肥肉,全瘦,不会太发胖,鸡胸肉也可以]

一个月能减20斤么？我减10斤就满足了。

一个月减20斤是可能的!我朋友什么都吃两个月减了32斤!!

看个人体质!!

我去上厕所!!你们先聊

我早上吃一个鸡蛋。怎么样？中午过午不食。我中午该怎么吃呢

我没有那个条件了麻。
我们学校外面全部都是面食类。
还有就是肉类。憋屈～