明天上午可以喝粥喝豆浆 哇咔咔 ^ω^

楼楼，求扣扣。交流一下经验喽。

晚上吃了五颗红枣，一个苹果。小半截玉米。明天晚上就支持苹果和红枣啦，这几天回来亲戚，红枣不可少啊o(╯□╰)o

要睡觉啦，姐妹们晚安。马上期末考试。就大后天

早安 皮蛋瘦肉粥 玉米饼 无糖杂粮豆浆 走起~

早安,我得好姐妹们~
谢谢关心~昨天打针今天好多了~
同学都说我一下子瘦了好多~哈哈开心~
你们也要加油哦~

想要按我方法减肥得加我QQ吧~569020273,
其他好姐妹想加也可以加~
有什么问题就问吧~
玉米,米线,米粉,都是可以吃的,
粗粮制品,热量低,建议以后少吃米线,米线极其不干净,
有腊,劣质味素还有化学**可以发出香味得那种,是一个超市得哥哥告诉我的,他朋友就开了米线店

我们一起加油！