再说胸肌，胸肌相比其他部分肌肉在格斗中的重要性确实低一些，所以训练的优先级肯定不高了，有时间练胸肌还不如练别的技术或力量更有效率对吧

至于手臂肌肉，已经很发达了，只是分离度不明显，练分离度是要通过局部肌肉强化练习的，这个确实会影响协调性，就是所谓的死肌肉。

下肢不用说了，凯恩菲多下肢还不够叼，那我真不知道什么叫叼。

下肢不用说了，凯恩菲多下肢还不够叼，那我真不知道什么叫叼。

最后说减脂的必要性，如果一个选手的体能已经足够支持他现在体重下的比赛，那么就没有动力去减脂了，毕竟体能足够的时候体重就是一种优势，无论是对出拳力量还是缠斗。

总而言之，格斗选手的训练是为了更好的竞技状态，没有必要为了练肌肉而练肌肉，要把时间花在边际效益最高的训练项目上。所以像我们这种level 练肌肉的边际效益还是很高的，所以老老实实练练肌肉和力量，不用因为死肌肉活肌肉的纠结，总比没肌肉好吗

第一次冒充大神回答这么长，爪机打字好累，希望对题主有所启发，欢迎补充更正！

马胖子体型更不好，可是在ufc里拳几乎是最重的

图阿笑了

我记得脂肪能有效吸收一些伤害，好吧我不懂别喷我

很简单的原因，菲多和凯恩都是重量级的没有减重压力，看看减重压力大的几个级别，你还见过有哪个优秀选手是五花肉的？

这你得问他妈妈

重量级不需要减重哦。
凯恩已经重量级冠军了，没必要减了。那天重量级出来个他打不过的，再减去轻重不迟

适合才是zuihaode