戒烟1年又13天。

戒烟1年又14天。

尽情欣赏。

我戒烟，我快乐。

你看到我戒烟的痛苦，却不知我戒后的自由轻松
你有你的吞云吐雾，我有我的口气清新
你无烟坐立难安，我不吸内心平静
你牙齿焦黄，我越刷越白
你说抽吧，我说戒吧
你很烦，我很乐
你抽，我戒
从今起
持戒。

学习健康长寿人

周末愉快，享受生活！

自我欣赏。

《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
记住这几个节点,特别重要.尤其是第9-10个节点之间,最容易跌倒.我两次在这个坎上倒下,不过这次冲过切了.数着一关一关的过
我已过了第13个重要的节点。

戒烟1年又15天。

戒烟1年又16天。

戒烟1年又17天。

戒烟1年又25天。

戒烟1年又28天。