雨
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起身
蹲了一会
走了几步
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换好鞋
准备长时间行走
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想到太早
恐惊到楼下休息
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再躺下
听鸟鸣
听雨

发现了什么
蹲似乎可解疼
两个多小时前有效
依家同

我想看书
可我困
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我想哭
可我惊晕
/
雀仔早起频频扑扑
终有好运

脑袋嗡嗡作响
外面似有飞机飞过我窗
几十公里外有军用机场
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闻到饭香
他们食完各自去忙
/
我想一觉睡到天光
不必天未亮就起床

刚三姨发来祝福信息
常年如此
图片或只言片语
温暖 有爱 心思细腻
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我也喜欢反复做同一件事
可简单 机械且毫无意义
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是不是重复昨天 明天就不会有太多偏离

从小到大
如何记录过往
没有日记
没有说说
没有朋友圈
残存的微博
一些收藏笔记
再无记录痕迹
老时该如何回忆
所以那不受控的脑子
是惊我老后在回忆里无处寻觅

7点
行11公里
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明仔酣睡
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几口早餐
已觉食饱饱
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无精神
不困
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呢排落雨
早6点左右停
不影响出行
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屋企可以工作 有足够的生活必需品
不得已似乎可以一世不出门
/
东西能修 不丢
一世也不用换

20多天
每晚睡4小时左右
偶尔白天补觉
昨晚睡眠手环没记录上
大概有两小时
依家还不困
超长待机
战斗力爆表
已由作图机器变身行走机器

坐卧立行蹲
找不到一个让我不疼的姿势
一路和疼死磕
这一刻
疼到不再想保守治疗
疼到不想再说疼
疼到想让我爷把我带走

喜此刻状态
静下来想 将要死去 会做什么
去见一些久而未见的老友
也无其他
/
有海南槟榔虫样的小虫频繁飞过
不用慌乱 焦虑
此地不是它
知道这毫无杀伤力
/
感觉当下 连接过去未来

#家里蹲三年以上是什么感受#
明仔未毕业时就在家工作
还捎带着我（期间兼职开了几个月的手作摊）
已七年有余
每年南北方迁徙
努力工作
偶尔旅游
日常
作图 运动 读书 学习
看电影 追剧 听戏
网购 同亲友视频
不刷抖音 不会游戏
逛超市
去市场（和家人一起时可省）
逛街（和家人一起时会频繁）
去朋友家（在海南或丹东）
去寺院（丹东）
去绿道 海边 书店 听讲座（海南）
身边朋友平均年龄70+
享受这样自由 随性的生活

老鹰食肝
我是我的老鹰
三万年

单曲循环《愚人的国度》

"将柳荫当做芙蓉帐"
任姐细节拉满
运动完（悄悄地跑了7km 体能没掉太多 欣喜）
补一觉
沉睡 安稳

做了两组冰棍
熟透的香蕉+牛奶
口感软棉 甜度适中
速溶咖啡+牛奶+油桃
有果肉的伊利苦咖啡老冰棍
牛奶盒做模具
脱模方便
叫冰砖更合适