不正经的就不要问了，女读者优先。多年老中医，最懂打点滴。

痛经的请看这里！
痛经无非四类，气郁，体寒，血虚，肾亏。
1.气郁，要是最通俗的说大概就等于精神层面的东西（当然这么说很不严谨，偷笑），比如有人惹你生气，让你大动肝火啊，这会导致你食欲不振，精神萎靡，这就是气郁。
2.体寒：天生怕冷啊，手脚冰凉啊，这是体寒。废话吖，都怕冷了这肯定是寒嘛。这肿么办捏？这就要促进血液循环，让身体热起来。比如有的女童鞋喜欢穿紧身裤，勒着当然血流不畅通，就凉冰冰的（哪位女读者有紧身裤照片可以发给我，好人一生平安），此外还有哪些地方勒着各位自行脑补。所以这要从好习惯来克服。
3.血虚：这么说其实为了简便，全称叫气血两亏。现实生活中可以做的是脾胃要保养好，很多人觉得饮食不规律貌似不会影响痛经啊，其实不然，会血虚。有人说，那气血两虚，气怎么补？这个要让中医面诊以后开药。我开了药方会误导你们的。
4.肾亏：不要觉得自己没有XXOO行为就不会肾亏，这是个误区哦！补肾，我的原则就是去吃羊肉。温补才是补。