前几天听到别人说自己被“鬼压床”，我就随手查了查“鬼压床”资料
鬼压床时身体不听指挥，还可能伴有下面几种状况中的一种或者几种：
1、呼吸不顺，憋得难受。
2、眼皮很沉，很难睁开。
3、身体似乎被压着、牵扯、震动。
4、身上奇怪的过电、风吹感觉。
5、挣扎时耳鸣。
6、喊话喊不出，好容易喊出声音，醒来发现也是假的。
7、有时挣扎着似乎能动了，等真正清醒后才发现刚才是假的，没有动。
8、有时会看到非常逼真的画面（通常是家人或者是鬼的形象），有时有非常逼真的触觉（凉、麻、痛等等），有时清醒听到人或物发出的声音，但是身体依然不听指挥。

我看了几个曾经“鬼压床”的经历者写的过程，发现每个人的状况因人而异
有的人状况轻微，
“冷静下来，调整呼吸，慢慢抬动手脚”“做几个深呼吸”，就能清醒过来
有的人就比较严重，
比如有个小女生“身体动不了，拼命挣扎醒不来，头剧烈疼痛混沌，感觉有血往脑子里冲，耳朵迷迷糊糊嗡嗡声音，心脏是被人压住了，剧烈跳动，呼吸困难，自己能听见自己心脏咚咚咚的剧烈急促声音，就是有人踩着我的心脏，血从五官喷出来，还有液体从耳朵里奔涌出来的感觉，脑子灌铅了的感觉”
还有的人甚至很享受“鬼压床”的过程。
“闭上眼睛体验，有点像濒临高潮的感觉。”“后来觉得有种被捆绑 S（百度）M的快（百度）感呢。 现在已经习惯了，不过醒来后头好晕，有种高潮过后特有的抑郁感觉”
“那一刻，我相信这世界上真的有鬼，鬼压床就是被鬼压在床上强（百度）奸啊！我都湿了！不知道是濒临高潮还是已经高潮。。。”
（PS：我怀疑上面这两个人其实是在做春梦）

科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
　据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到鬼压身后，大可不必焦虑不安，去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

么有人

我听我哥说过，，他说就感觉身上压的个猫儿，，，但是动都动不了，，，躺了半个多小时觉得好像走了。。

这个理由能用来请假吗？

我经常这样，睡的睡的就呼吸不顺畅了

以前有类似的感觉 就觉得不想起 睡的爽的

没有过，，，

有过，以前大夫说我有焦虑症了，动不动睡觉就这样

我被压着的时候看到了一只黑色的猫咪瞪着我，似乎在和我说话，可又听不清，好怕怕的啊……