点名了：
@Nolley

网上的教程杂乱无章，也许有很多人不知不觉就接触了Fridrich Method，却不知道。也许管他叫CFOP甚至管他叫高级玩法。
Jessica Fridrich，是他先提出十字，两层，翻色，排列这四步去还原魔方。他的伟大绝不只是那所谓的119个公式，而是将有限的观察和有限的爆发力做了最有效的结合，完成了这个高效率的方法。一般手速每秒只有3转的菜鸟，也可以在平均20秒内还原一个魔方。
那最原始的Fridrich Method是什么样的？大家也许有很多误解。

首先，发明Fridrich Method的人一开始叫Jiri Fridrich，后来变性手术成为女人，就叫Jessica Fridrich。
其次，他的国籍一开始是捷克，后来是美国。
再则，一开始的Fridrich Method公式没有那么顺畅，甚至到了现在她本人的公式也是很不顺畅的公式。
最后，F2L也不是我们接触的底面十字后的底面F2L。而是左面十字后的左面F2L。

下面是她的个人网站，有兴趣可以打开看看。
http://ws2.binghamton.edu/fridrich/
下面是她个人网站的OLL，PLL公式。差的掉渣。
http://ws2.binghamton.edu/fridrich/Mike/orient.html
http://ws2.binghamton.edu/fridrich/Mike/permute.html

左面的F2L什么时候没落的？L-F2L的高手有哪些？
其实L-F2L是从Feliks Zemdegs破第一次WR的时候开始没落的，之前是由L-F2L使用者Tomasz Żołnowski保持WR。
Sergey Ryabko也是个L-F2L高手，应该比Tomasz Żołnowski快一点点。
L-F2L的好处是换手方便，一般做x肯定比做y快了，所以无论是CASE中的换手还是CASE和CASE之间的换手肯定是占便宜的。但是L-F2L只有双向比较好用，现在的D-F2L是四向的。
L-F2L做OLL的之前要翻动一个z'，其实这个问题不大，因为反正是要观察的，边翻动边观察练久了人脑也可以适应的、
L-F2L有一个很大的缺点，练过的都知道，那就是右手会挡住的那些信息。D-F2L右手有时会挡住的是“右面前后的槽和右边顶层的块”。而L-F2L右手有时会挡住的是“顶层所有的块”。我们知道F2L很重要就是去顶层找块了，如果顶层的资源经常被挡住什么的很容易会不畅。
L-F2L其实是要稍加学习的，因为单手有时做FL和BL的时候转个z就能做了。

http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=55908
这里是我两年半前发表的左F公式集，大家看一下就好，主要是给单手的FL和BL槽用用的。
想学左F一般也没啥必要，应该是底F更快。
http://bbs.mf8-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=55943
这个是左F的空槽
由于附件关系，我就懒得在这里上传了。
貌似现在用左F的国内有海盗和周奕臣，别的应该也有，但我就不清楚了。我也已经不是左F了。

这节课到这里好像都没图片
那就发个图片，大致给大家看看一个左F吧。

看了不回是常事，学了不回是无耻。
结束……明天见……