这种只进不出的感觉难受死了，一直干呕

怎么和上次感觉不一样，上次也没觉得不舒服啊。难道是因为有很多姐妹一起的原因？

还有好多没喝完，bb完了之后继续努力，亲们，我真心不想再试下一次了，打死不要，还是管住自己的嘴比较容易。

亲们，我真的吐了，吐的都是盐水

还没喝完，不敢喝了怎么办

加餐半碗豆腐花

第二次bb了。

亲爱的，还记得我吗？5555555，我这几天暴食严重反弹了。。。我发现绝食减肥真的不适合冬天，绝几天，瘦了就会控制不住的想吃，前几天都到了47.7了，今天早上刚刚称重，50.7，妈的，涨了6斤，今天果断开始了，加油！不知还收我不？

我现在想到42，因为目标越低，才会更有压力与动力。报下基本情况：辣妈/164/50.7/42，还有17斤。。。任务艰巨啊。呵呵，其实我也有一个目标，就是到了44拍写真，不给自己30多岁的年华留下遗憾。。

第三次bb，已经没有bb了。

今天开始，清水，黑咖，酸奶，饿了吃水果，如果时间可以，每晚郑多燕，不过估计我闺女不会让我做。。。

早上一瓶银鹭花生复合蛋白饮料，一包日式蛋卷里面有4小个，热量合起来估计也就350

早餐:粗粮粥，水煮蛋

我真的是一天不吃就受不了，昨天吃少了，今天起来一点力气都没有，！

你们能体重楼楼早餐还没吃完吗？不过饱了，但是还是要吃，因为是早餐