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回复：目标88斤，坚持就是胜利。已从118斤减到现在99斤！

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明天开始用楼楼的方法，早餐无糖豆浆加燕麦，午餐水果。想问楼楼，豆浆和燕麦的量是多少呢？还有中午吃什么水果，大概量是几个？
来自手机贴吧1371楼2013-01-13 07:51
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    啊？不喝水不会上火便秘么？
    来自手机贴吧1372楼2013-01-13 07:54
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      2026-05-01 20:52:39
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      早餐:一个香蕉，一袋牛奶
      来自Android客户端1373楼2013-01-13 08:02
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        早上:一杯水。扮粉的三分之一我要站一会再睡
        来自Android客户端1374楼2013-01-13 08:08
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          我体重肯定重了，所以打死不称，等星期五吧 。例假结束了，可以每天昨仰卧起坐了，也许星期五体重还是没轻，没关系，腰线漂亮就可以
          来自Android客户端1375楼2013-01-13 08:20
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            我想以后每天都以香蕉奶昔作为食物……
            来自Android客户端1376楼2013-01-13 08:22
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              也许不利于吸收吧，不过不吸收更好，减肥
              来自Android客户端1377楼2013-01-13 08:23
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                早上喝了一小桶大果粒...罪过啊明天要考试..补充一下脑子复习！
                来自iPhone客户端1378楼2013-01-13 08:31
                收起回复
                  2026-05-01 20:46:39
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                  其实楼楼减肥期间，在元旦停的5天几乎什么都有吃。没有节制，原因就是我妈妈要我吃肥点。但是没反弹还是没过百！所以，不要因为爆了一次就失去信心，失去信心的开始将会是你噩梦的开端
                  来自Android客户端1379楼2013-01-13 08:37
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                    睡觉啊睡觉～～～
                    IP属地:广东来自手机贴吧1380楼2013-01-13 08:38
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                      这几天好想清清肠胃噢。可是怕身体吃不消。
                      来自Android客户端1381楼2013-01-13 08:39
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                        姐妹们，这一周是我的黄金期，我要过早了，加油，你们要督促我啊
                        来自Android客户端1382楼2013-01-13 08:45
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                          大s不是每天吃一根香蕉吗？她怎么没事啊
                          来自Android客户端1383楼2013-01-13 08:46
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                            早：酸奶加水煮蛋加几小块甜食
                            IP属地:福建1385楼2013-01-13 09:03
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                              2026-05-01 20:40:39
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                              纠结
                              来自Android客户端1386楼2013-01-13 09:17
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