我每天都吃 每晚都喝..
现在体重117

早餐:燕麦，午餐，很多炖的菜。

我每天一天n顿，顿顿撑死，一直没敢称，刚刚称了下居然还是49.1kg。我深深得觉得我家称坏了。而且我已经三天没做仰卧起坐了。

你没我吃的多我有一天早点吃了一碗拌粉一碗拉面一杯豆浆，一碗瓦罐汤。

今天去上班了。早上一个小糕点，一个小苹果。
中午吃了根火腿肠一个卤蛋。
下午吃了个小橘子。
430大卡左右。明天控制在400大卡以内。

中午到现在一口都没进，不过早上吃很多

姐妹们，我也回归了，这年过的，我都不敢称体重了，感觉又回到了没减之前，从明天又是新的开始

晚安啦各位，明天继续努力

姐妹们想死你们了，木木也回归了，一个年长了三斤，看来又要多辛苦一个星期了，大家一起加油了噢！

早上吃了一碗稀饭 一盒方便面。随心杯

大家早啊,新年好!大脸我经过9天的暴饮爆食,早上体重53.8....重了3.8公斤. 好吧. 今天开始控制饮食走起. 不过我觉得爆吃爆肥再不吃狂减, 体重大起大落实在太伤身体了. 这个7天我就恢复一天1500大卡热量就可以了. 经过连续爆吃, 基础代谢也高了.我估计保持每天1500大卡就能回落几斤的.本周大脸目标就是减2-4斤而已.

早餐一瓶核桃露一个小糕点，一个小饼干。。。今天体重93斤

我最近都不像以前那么控制饮食，并且朋友聚会基本都喝酒，有的时候还烂醉。晚饭也会吃，我木有想到体重尼玛的还在降阿。老天对我也太好了！这是今天早上起来的裸重。憨豆报道

肚子难过死了

早上半碗粗粮粥，半个小馒头，中午一根王中王，然后就不吃了