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162cm115J,已绝清水三天,绝到1.23号

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你挑战过自己的身材吗?如果没有挑战怎么知道会不会成功?
好身材对你来说意味着什么?是体重计上炫耀的数字还是赢得光明未来的资本?
有人说世界给美人拥抱 把胖子晒在一边 别光顾着愤愤不平 这句话不是没有道理的
永远不要小看一个保持身材的女人 因为这意味着她有着常人不能比的自制力和忍耐力 拒绝掉了常人不能抵抗的诱惑
一个好身材的女人必须控制饮食 坚持运动 拒绝一切多余热量 把这种毅力用在情场和职场上简直就是无往不胜 拥有好身材的女人 她的人生已经成功了一半!
『励志贴』镇楼
+『美女』镇楼


来自iPhone客户端1楼2013-01-04 17:53回复
    本人是大二学生党,白天要复习,不能及时更新,希望大家谅解。希望大家能和我一起努力,做一次蜕变。


    来自iPhone客户端2楼2013-01-04 17:54
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      2026-04-05 20:29:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      怎么没人理我呢?


      5楼2013-01-04 18:03
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        好样的!


        来自iPhone客户端6楼2013-01-04 19:35
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          【清水断食第四天】(PS:LL,还记得我吗?昨天晚上,我说,每天上传本天情况,和大家一起分享经验)
          今天,痘痘冒出来很多,油也很多,还会放屁和打嗝,根据我查的资料,这属于排毒的现象。失眠好多了,人很精神,我不打算每天称体重,这样影响心情。
          下午,洗了澡,感觉好累哦,不过很舒服。我感觉断食不仅是对肉体的减重,更是对心灵的锻炼,尤其是好习惯和心境控制。
          晚上,自习完回寝之后,就马上把衣服洗了。


          7楼2013-01-05 23:18
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            『清水断食第五天』(抱歉,今天提前更新了,主要是晚上自习得11点回寝,之后就想马上睡觉了,提前更了)
            今天上午给两男生讲题,我们去了咖啡厅,他们非得请我吃东西,不过,我一点东西都没吃。
            中午1点多回来的时候,整个人非常累,所以我就睡了一个小时。很累很困,不像之前失眠。
            睡了之后,来了图书馆自习,拼命补水,由于咖啡厅没有清水提供。图书馆有免费热水提供真好。
            我想之后会更辛苦,但是我一定会坚持自己,努力下去,对得起自己2013的目标。


            8楼2013-01-07 18:23
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              【清水断食第六天】
              今天真的很难熬,由于马上就要考试了,天天要复习,所以断食导致体力有些不行。
              下午在自习室时,心情特别差,躺着睡一会儿也没睡着,差点就爆了。但是我想状态这么差,就先回宿舍休息一会儿。途经商店时,我买了一盒木糖醇,但是我只是在嘴里面嚼一嚼而已,嚼出来的汁液都被我吐出来,虽然这很恶心,但是为了效果好,我就这样做了。口中苦涩的味道得到缓解,人就好了一些。
              回到宿舍,我马上就躺上床,竟然还去看美食,差点就订餐了。不过,把手机放下来,静静想了很多,我复习了这么久,肯定不会挂的,虽然有可能考不了我想像的那么好,但是这次减肥,我一定要一次成功。


              9楼2013-01-07 18:23
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                【清水断食第7天】
                又是一天复习,在下午自习时,整个人心情很低落,所以搞得自己很想爆,幸好及时调整,和老妈通了电话,告诉了她有关我减肥的事。她告诉我要坚持,她会支持我的。我还说,回家之后给她做好吃的菜(都是从网上搜的食谱),整个人心情变得好多了。我希望自己能把后面3/4的路程继续好好走完。打算绝食28天,我一定要做到。
                嘿嘿,我在网上还搜到许多流质食品(如粥)的制作方噶,等着回家在复食阶段尝试。
                考试,我也不怕,尽力而为,没人会指责你。我付出了我的努力,一定会好好收获的。


                10楼2013-01-08 17:57
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