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右大腿股骨骨折,现在正痛苦的锻炼中。。。

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12月5日晚上踢球自已把右大腿摔断了,当晚进了医院,进了病房医生给做了牵引,一直牵引到10日下午进的手术室,做的髓内钉,半麻,四个多小时,手术室的空气冷得我一直发抖,回到病房后盖了两床被子还是很冷。那天晚上很痛苦,刀口痛,腰痛,又饿又渴,很痛苦。
吊了两天水之后,停蒶了,主治医生说观察两天没事就出院吧。问题来了,停药之后开始发烧,每天早上11点左右开始,烧到晚上11点这样,一开始说是吸收热,到后来烧到了39.5度。后抽血化验,白细胞正常,血沉及C蛋白比较高,医生说可能有感染了,但是伤口不红不肿又有渗出,愈合情况也挺发了,于是又开始用抗生素了,一直用了十天,其间验过两次血,白细胞都是正常,血沉降了一点,C蛋白基本正常,于是出院了。这就是基本情况了。
说说锻炼吧,手术第三天,主任医师查房就叫我活动膝关节了,让我坐在床上练,上下午各一次。12月26日出院的时候,基本上到90度了,到现在回家一周了,主动弯曲还是在90度左右,没什么进步,而且不知道为什么,刀口和膝盖上面的肌肉变得很僵硬,特别是每天睡觉后,特别特别硬,很难弯曲,想问问大家有什么锻炼经验传授一下吗?我现在最担心的就是膝盖的弯曲问题,怕影响以后的生活。
元旦过了,春节马上就到了,希望能和吧里各位折友一起共勉,尽快恢复,恢复正常的生活。
大家新年快乐。


1楼2013-01-02 12:01回复
    打错了一点,伤口不红不肿又没有渗出


    2楼2013-01-02 12:15
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      2025-08-31 17:24:32
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      以后别踢球了。不用急,这么早你就意识到炼角度的重性了,多吃点苦,三个月内一定能成功。


      来自手机贴吧3楼2013-01-02 13:02
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        踢球摔这么狠啊 没关系 养好以后还能全场飞奔


        来自手机贴吧4楼2013-01-02 13:06
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          我也是右大腿,好心酸


          来自手机贴吧5楼2013-01-02 14:30
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            坐高椅子脚板能平放地上,办公室那种可以放高放底的转椅最好,然后伤腿前后摩擦,这个锻炼能让大腿筋部有力和巩固原来的90度,每天最少一小时,进入90度几天之后大腿筋部经过锻炼开始有力,然后弯进来感觉痛了就停止不动,保持十分钟然后松开几分钟再重复,几天之后便可以
            这样了


            6楼2013-01-02 17:17
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              到了这样我再教你


              7楼2013-01-02 17:17
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                楼主骨头好脆弱,踢足球都能把腿弄断了;谁把足球踢到你腿上的,让他赔腿。


                来自手机贴吧8楼2013-01-05 19:16
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                  2025-08-31 17:18:32
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                  还有楼主接骨术后16天就可以基本90度,佩服啊!


                  来自手机贴吧9楼2013-01-05 19:18
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                    结合楼上,术后15天才能拆线,刚接完骨头,还有没拆线这15天锻炼弯曲就到80度了,不痛吗?
                    按理说大腿骨折,术后7天之内不动都会痛,7天后顶多也只敢给关节下放个枕头,没拆线可能放一会枕头都会痛,15天后拆完线就能80度,;希望将妙招告诉大家。


                    来自手机贴吧10楼2013-01-05 19:28
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                      还有大腿接骨术后3天,你就可以活动了,你练之前是不是吃了止痛片?
                      术后几天坐起来吃饭都困难,更别谈其它了。


                      来自手机贴吧11楼2013-01-05 19:39
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                        我是左大腿中上段骨折,一板十螺丝,术后伤口22针;
                        现在取板50多天了;
                        根据植板术后和取板术后体验,你植板术后16天可以弯曲90度,不成立。
                        除非,是医生给你强弯的;伤口撕裂没?


                        来自手机贴吧12楼2013-01-05 19:45
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                          你的主治医生真是害人啊!术后只给你吊两天瓶子。


                          来自手机贴吧13楼2013-01-05 19:50
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                            植内固定术后初期的大腿自己是动不了的,坐起来靠在床头吃饭时,都是把大腿拖上来的,你怎么锻炼的?


                            来自手机贴吧14楼2013-01-05 20:01
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                              2025-08-31 17:12:32
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                              我做完手术第三天医生查房就顺道把我的膝盖弯到九十度了。楼主一定要每天锻炼。没问题的,慢慢来一天进步一点一定可以的。但是不能怕痛,不然以后会更痛的。没事,加油吧。


                              来自手机贴吧15楼2013-01-08 15:59
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