瘦人想要肌肉怎么破。【健身吧】

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瘦人想要肌肉怎么破。

只看楼主收藏回复

173.49。太瘦不好看。而且吃不胖诶。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-01-02 10:53回复

同样求怎么增肥。

来自手机贴吧2楼2013-01-02 10:54

不感兴趣

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同样求怎么增肥。

来自手机贴吧3楼2013-01-02 10:56

多吃保持锻炼

来自Android客户端4楼2013-01-02 10:59

本吊177，同49，你让我情何以堪呐。。。。

来自手机贴吧5楼2013-01-02 11:02

我比你还瘦.以前170 43kg......一个半月增到了52kg......我一天加餐吃六个鸡蛋不吃蛋黄...
每天健身房一个小时......夜宵必须吃饱吃好个人觉得.当然我现在还是测不出脂纺也很郁闷.

6楼2013-01-02 11:29

收起回复

我173就比你重2公斤。你有什么计划没有

来自iPhone客户端7楼2013-01-02 13:29

想胖还是想肌肉?

IP属地:四川

8楼2013-01-02 14:56

不感兴趣

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得加强营养！！！我也瘦！！！我坚持！！！夏天看效果！！！瘦人共勉

来自手机贴吧9楼2013-01-02 14:57

172 53KG 两个多月胖了5斤左右，现在又不长肉了，郁闷

10楼2013-01-02 15:13

太瘦了。我164都48

IP属地:福建

来自iPhone客户端11楼2013-01-02 16:08

175 65kg目标70KG

IP属地:北京

12楼2013-01-02 16:23

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