cpm机应该手术后就给病人使用了的啊，你这医生太不负责了。但也只能锻炼到120度·后期还是要靠自己。活动度数是1度1度往上调的·是个强行的被动活动。

找个电视或者电脑，坐好了，然后玩游戏或者看电视，来回摩擦地板，进入90度后，这个摩擦有点麻烦了，就尽量弯到自己可以承受的幅度，保持不动，十多分钟后松开，松开伸直腿的时候膝盖会有点痛，忍一忍，几秒后就不痛了，然后热水袋敷膝盖，舒服啊。伸直几分钟后又弯进去，不动，重复重复。我就是这样练的，股骨骨折手术11.3号到现在已经基本可以完全到位，脚跟离旁观还有俩节手指远而已

谢谢楼上的,可是我现在还没有90度,估计60度左右,而且弯曲了就直不起来了,膝盖肿的股在那里,到床上压腿才能直,我大腿没力气,弯曲时都是需要有人抱着我腿,怕一下子落地，我不会抬腿呀

自己感觉吧

我的膝盖也弯曲不到90度呀，好烦

楼主，你的膝盖现在弯曲的怎么样啊

同病相怜，医生也建议我借助机器，不过楼主比我强多了，我耽误了

8楼 你多久啦 我这两天膝盖里疼死了 ，而且肿胀的厉害 ，不敢弯曲了

我的膝盖里面有钢丝 一弯曲就感觉钢丝疼 然后直腿又直不起来 要到床上去慢慢压平了 怎么办

朋友，我告诉你，痛你必须得忍着，要不然这手术就白做了啊。以前我手手肘那儿骨折，上钢板后康复训练都是医生亲手给我掰。最开始整层楼都听得到我的尖叫声…疼啊…后来习惯了我都是把手交给医生然后自己埋着头默默的哭啊……然后我都很享受那种疼了啊，哈哈

没用火

术后5天吧，医生就给我掰，每天加大角度，说了再痛得忍着，后面就用机器6次吧，膝关节正常，后面养的时候每天早上都自己弯，怕痛骨折干嘛？的亏当初再痛都忍了

没用　　　　　　　　　　　　　　　　　　…………大家不要看我　我只是小尾巴　 只是为了15字
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掰吧，都是这么过来的