(╭ —3 —)╭♡ 我不会说我今天去网吧五人黑啦！~
哈哈好开心~
明天是2012的最后一天！~
密室逃出一定要出来一次啊！！！~
元旦假目测会很欢乐！~
让我们快乐的走起吧！~

密室逃出没出来。。。~555555555
不过今天很开心~
唱了K还吃了利龙肘子（八个菜一个一个上，好可怕 = = 吃的好无语）
orz我吃完了忏悔一下，我错了，我有罪
我还吃了块蛋糕 = =
不过是朋友过生日啊！！！~吃块蛋糕没关系的吧。。。~
= = 555555555555

————饮食习惯：————
1.恢复早餐，防止肾结石，午餐适量，晚餐少吃。
2.主食类多吃粗粮——红薯、玉米之类。
3.每天一份水果（早起一个苹果，帮助憋大条）。
4.蛋白质摄入（早餐顺便买袋豆浆）。5.滋补方，煲汤的那些个中药不能浪费，每月至少煲一次。
————健康生活：————
1.早起温开水，加蜂蜜或者盐。
2.每天两大罐水。
3.拉伸运动，抻筋。
4.8:00-11:30，早睡早起。
————好习惯：————
1.记账，节俭（从买衣服和鞋开始，买一件是一件，不能冲动，买来就放着不穿了）。
2.远离电脑，适度游戏。
————充实大脑：————
1.读书 3本/月
2.公开课/纪录片 5集/月
3.外语歌，好听且喜欢的要学会