请教老师们，我最近情绪一激动就心跳加速，胸闷。我长练腹式呼吸，很少出现这种状况。
我现在用大拇指，指针内关。但是按五六十下，手指就没力了。所以也没效果。
其实我身体问题不小的，自己能觉察的就有肝郁，脾虚，也许肾还有问题。