骚年们，我不会告诉你的篮球秘密_篮球吧

08月23日漏签0天

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骚年们，我不会告诉你的篮球秘密

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一楼战神镇楼

送TA礼物

1楼2012-12-27 11:18回复

如果你不努力训练，你14 或者16 岁抓框 25 26 岁一样是抓框

2楼2012-12-27 11:19

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不感兴趣

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不要老学科比啊，卡特啊，艾弗森啊，詹姆斯啊这些球星的动作，多学习一楼那家伙的动作
或者巩晓彬李群

3楼2012-12-27 11:21

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还有胡卫东

4楼2012-12-27 11:21

当你还在研究后仰跳投时候，我劝你，扎扎实实中投吧，3分多加强下

5楼2012-12-27 11:22

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深蹲怕变矮？那好吧，杠铃和哑铃卧推会是你的爱人，并且会给你的场上表现带来成倍的加分
前提是你成倍的付出

6楼2012-12-27 11:24

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我一个月XX 能练到多少？
没有速成一说，除非你是肯德基鸡肉

7楼2012-12-27 11:25

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篮球是一项投篮运动，所以，练好中投，远投，比什么都重要
你没有绝佳的技术和投篮？良好的力量和积极防守会是你上场的通行证

8楼2012-12-27 11:27

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不感兴趣

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找好自己的场上角色，朝那个方向发展，你会发现你比想象中走的远

9楼2012-12-27 11:29

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