我是男同学，我想学瑜伽……大伙儿给点忠告

有条件找老师培训，不错。

没有好老师也可以找好书

瑜伽比较适合个人练习，让人辅助？只有你最了解你的身体，别人不清楚你的身体感受
选个好书或者碟,也可以练习，推荐你练习张蕙兰的，她是把瑜伽介绍到中国的第一人

可以啊，我练了好几年了，不过不是很连续

男士练习瑜伽好处很多呀，可以考虑找个专业的老师来学习一下，尽量还是不要一个人看书或是看碟，因为瑜伽精髓并不是摆动作，而是身心灵配合在一起才可以称之为瑜伽的练习哦~

有好老师当然更好了，不过如果你明白了瑜伽实际上不只是身体上的锻炼，还有心灵，择师就更应谨慎。

男生练瑜伽同女生一样的好，最好找老师和专业的瑜伽馆练习，从身体、呼吸、意识三方面练习自己，有练习或咨询需求请致电：86711816，qq:2528857381

给你的忠告就是要坚持，不能三天打鱼两天晒网，还有不要顾着看美女，要专心练瑜伽，还有开始韧带不好的话一定不要放弃，我给你推荐个成都的高端瑜伽会所，电话86711816打去问咨询下嘛

新人无意见~~~~

瑜伽练习不分性别 分享个视频给你