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求教千本樱热身是否科学?

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今天第一把跳了一次,虽然勉强过了。下来以后腿麻麻的,有些涨有些热…混音热身是不是负荷太大了?


来自手机贴吧1楼2012-12-26 00:07回复
    卖得一手好萌


    IP属地:安徽来自手机贴吧2楼2012-12-26 00:09
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      2025-11-26 04:20:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      小猫热身就够了


      来自手机贴吧3楼2012-12-26 00:31
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        热身的歌不要太累,热身的目的是伸展身体,所以ur双板最适合楼主了


        IP属地:浙江来自Android客户端6楼2012-12-26 07:14
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          三把hot送一把hot热身在此


          来自手机贴吧7楼2012-12-26 08:13
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            不科学,腿会木的!


            来自手机贴吧8楼2012-12-26 09:59
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              我能告诉你腿容易拉伤和抽筋么→→。


              10楼2012-12-26 19:04
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                黑龙热身


                来自手机贴吧11楼2012-12-26 19:17
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