我觉得这个身高和我差不多啊
100斤也不算胖也不叫�

可能是前阵子生病又出去玩搞得这几天食欲不太好
对食物都没什么兴趣
但还是会按时吃三餐
早上照例喝了1杯蜂蜜水（里面还放了含各种中药的补血健身膏）
买菜回来吃了1个菜包95克和1个麦香馒头就很胀了
但是还是喝了牛奶，不过喝了4分之1杯就喝不下了
只好给LG喝
刚刚竟然拉稀了
早餐白吃了
本来还想着晚点吃水果的
早上买了不少水果
现在都不大敢吃了
郁闷
昨早拉了2次不过是正常的BB
今天竟然拉稀了 
最近这身体出了什么状况了
前阵子感冒
妈妈也跟着我一起感冒了
到现在都还没好，一直咳嗽呢
我现在感冒是好了，不过头痛得厉害
晕得也厉害 
但是这一切都得接受
才能克服过去呵呵

忘记说好消息了呵呵
昨晚电脑刚搞定就马上去了我的学习工作室
看我的成绩出来了没 
结果4科全过了哈哈 
现在只剩2科了
作业都布置出来了
得忙做作业了呵呵 

不过后来又发现不好的消息
电脑病毒还有呢55555555555555

以前我便秘的时候我也很希望拉肚子
现在不这么想了
身体太糟糕太需要健康了
拉肚子对于我们来说是浪费粮食而且对身体也不好
PEIPEI，你还在BT吗
希望你能好起来
加油

我正常吃饭后没有胖反而瘦了点
可能是我身体不好吧
刚开始发这个帖时98-100
现在93-95

早上虽然拉肚子了但是肚子不饿，后来吃了1根香蕉
中午吃了1碗稠粥（黑米，玉米碎，荞麦，有机糙米，大米）
2碗多红苋菜
1条海鱼2两
下午吃了1个红苹果
晚上LG有应酬，和中午一样我又一个人吃
吃了3满碗非常稠的南瓜黄豆糙米平菇粥
结果撑得要命，一直反胃
不过想着增肥也就不管肚子多大了呵呵
再说昨晚我也吃撑了但是熬熬就好了
后来就不那么难受了
不过今晚比昨晚厉害多了
感觉肚皮都要炸开了
最近食欲真的太小了
吃多点就撑得巨难受
明天不敢吃这么多了
一过量就有好受啊
加油加油不许T呵呵

我觉得你说的粥喝着舒服应该是比较稀的粥吧
我每次煮的都太稠了，连点米汤都没有
不过不管稀的稠的我喝着都不太舒服啊
因为我会反胃
我一个人吃煮多少就吃多少
买菜什么的都不方便
南瓜11两，平菇半斤，黄豆1碗，糙米少许，蒜头2个
吃得够撑死人的

还是不能操之过急啊
欲速则不达
MM做得对，从喝粥开始，慢慢调理会好起来的
不够不要光喝粥啊
菜啊蛋白质类油脂等营养都得进肚才行啊
加油

没错呵呵
一起加油
我去散步了呵�

外面风好大，我穿中长袖的上衣都觉得有些冷
只散步了半小时就回来了，不过还是微汗细出了呵呵
肚子太撑了，走得都肚子疼了，所以也走得慢
一路上肚子里的酸水老是要跑出喉咙都被我咽下去了呵呵
坐电梯时差点就要倒下去了，有些眩晕5555555555
撑得肚皮都有些疼了
真是的
明天可不敢吃这么多了活受罪啊
现在转移注意力不去想就不那么难受了呵呵
加油

傍晚要回家了呵呵
早上都懒得出去了，6点多醒来喝了1杯蜂蜜水（槐花蜂蜜+补血蜂蜜）
就躺床上到7点多才心血来潮跳了10来分钟绳子就微汗细出，打住了
头晕不敢再继续了呵呵
不勉强自己哈
接着煮了1满碗稠稠的燕麦鸡蛋咸粥（那罐牛奶昨早就完了）
加了1个蒜头呵呵
吃完又吃了1根香蕉
懒惰就只能凑和吃了呵呵

老妈又打来电话问我要吃什么了
LG常说全家我最大哈 
老妈说要煮萝卜牛腱肉汤
昨晚吃的是南瓜糙米黄豆平菇粥，很稠，想增肥呢
吃了3满碗，撑得要死
太难受了，出去散步了半小时就回来了
路上走得肚子都疼了，肚皮也撑得疼呵呵
水老要往喉咙冒出来都被我咽下去了
还好熬过来了
早上比昨晚舒服多啦
不过还是不饿，还胀 
但是还是吃早餐了，感觉吃得舒服啊
还是得吃得恰到好处才爽啊

可能最近没什么食欲，胃口也小了
正常饮食以来很少这么撑过
其实也不是没吃过3满碗
但不会这么撑
前天晚上也是吃得有些撑
但那量好象不是特别多啊

平时都是吃9到10分的，吃得撑了点
偶尔吃得多了有12分吧呵呵
就是撑得有些难受了
昨晚那样叫12分以上了

像早上吃的就有7、8分饱的感觉
属于比较舒服的
吃完还拉正常的BB了

谢谢JJ来看我啊
普通大小的那种碗，不小也不是很大的那种
刚刚又吃了2满碗番茄冬菇鸡蛋面，还是放了1个蒜头
还是那么稠，都没汤
吃得好撑啊
不过没昨晚那么撑呵呵
可能我的胃口就这么点吧
真希望自己能多吃些，吃得多又吃得舒服哈哈
会有那么一天的
不久的将来呵呵
加油

老爸还说晚上要做他拿手的糖醋鱼嘿嘿
好久没吃了
看来我不是没食欲喔
是没现成的营养大餐啊
傍晚就回去补啦呵呵
最近懒得跟猪差不多啦呵�

是啊，主要是一个人做饭没多样菜可吃，营养不够
恩，我都好多天没来了呢
现在都有些习惯了
想来就来说点
不好意思哈

吃方面是没什么问题
就是家里事情比较烦人
除了自己的
还有LG和父母也都有烦心事的
是比较抓狂
感觉要爆炸啦
不过还是尽量保持平和的家庭气氛
没有爆发哈
LG爆发频率比我高多啦
闹离婚啦
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