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回复:9月14日晚餐(19:10-19:30)

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10:00吃了刚买的那个杨桃(切成1小块1小块的
拌了少许盐粉慢慢吃)

昨天下午吃掉那个月饼
没留半个给LG其实内心比较抱歉
还有1个青皮橘子和1个红苹果就给他吃吧
傍晚要回家了所以只买了1个杨桃给自己
杨桃太小了,嘴巴馋就够自己吃了又没有留给他
最近好自私啊,都会给自己开小灶啦 
明天回来这里再多买几个给他吃呵呵


2265楼2007-09-18 10:13
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    10:00吃了刚买的那个杨桃(切成1小块1小块的
    拌了少许盐粉,慢慢吃)

    昨天下午吃掉那个月饼
    没留半个给LG其实内心比较抱歉
    还有1个青皮橘子和1个红苹果就给他吃吧
    傍晚要回家了所以只买了1个杨桃给自己
    杨桃太小了,嘴巴馋就够自己吃了又没有留给他
    最近好自私啊,都会给自己开小灶啦 
    明天回来这里再多买几个给他吃呵呵


    2266楼2007-09-18 10:14
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      2026-03-30 01:22:44
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      其实我在这里发帖,已经变得没有多大意义了
      我觉得自己可以做好的
      不用来这里发帖子照样可以好好吃饭了

      现在还是有很多JM在不断地继续她们的噩梦
      我之所以一直坚持,就是希望更多JM能明白
      只要不那么怕胖,规律作息、规律进餐、合理膳食、心态平和会好的
      而并不是说只有来这里发帖子就能好
      我并没有依赖这个
      离开这里我照样做得很好
      只是不想让JM们以为我好不了了才离开这里

      所以,其实我发帖子的目的是为了JM们
      而不是自己
      有些累了,在这里花费好多时间JM们还是那样
      很伤心


      2267楼2007-09-18 10:53
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        午饭和LG一起吃的,他没应酬了12点才说
        所以就凑和吃了面线了:
        我吃了1碗半多黄瓜胡萝卜鸡蛋面线,饱而不胀,舒服(我怕饿
        就少喝汤多吃料呵呵
        晚点如果饿了再找点心吃呵呵
        放了花生油和橄榄葵花油
        菜和蛋不够多,面线剩2束多,全煮了,还是煮了快一满锅)


        2268楼2007-09-18 14:13
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          14:00和LG各吃了半个青皮橘子(剩最后这么一个)
          后来上班前他又吃掉最后1个红苹果
          15:00-15:30我喝了1杯花茶
          15:35-16:30练YOGA(差点忘记练了,所以饭后吃了橘子又喝花茶
          喝完刚看到都三点半了才想起要练YOGA有点紧张了
          所以做得不太舒服,不过虽然好几天没练
          但发现有些动作做起来都容易多了哈哈)
          17:10有些饿了,这是意料中的呵呵
          中午菜不多,蛋白质类食物也少了肯定容易饿
          吃了10个金丝小枣,喝了1杯花茶
          准备出发了呵呵
          加油


          2271楼2007-09-18 17:26
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            反复是必然的,我也会反复
            只是频率少了很多
            不要不好意思哈
            反复了就重新来过呵呵
            加油


            2272楼2007-09-18 17:27
            回复
              ??????????????????????


              2274楼2007-09-19 09:03
              回复
                18:35到家楼下才叫家人都下来
                打的一起去附近老妈老家的内山特色饭店吃生日宴
                毕竟是老妈的生日呵呵
                见到小弟的GF我直说好高啊好高啊恐怖呵呵
                大眼睛好漂亮呵呵
                这顿饭吃得好撑啊,菜太多了,花了300多
                光顾说话都不知道到底吃了多少下肚了
                大概报一下吧,列出来感觉好恐怖喔比平时吃得多了好多呵呵:
                1碗多土鸡虎尾轮汤(土鸡肉1块)
                1碗杂蔬炒面线
                半碗白米饭般N勺姜丝五花肉溪鱼煲的酱油水
                溪鱼2条,五花肉1片
                山猪肉炒姜丝中的山猪肉大概8片
                咸笋芥菜大骨煲里的咸笋芥菜半碗
                清炒人参叶,清炒红苋菜总的半碗(两盘菜都少得可怜)
                铁板青椒丝牛肉片半碗(青椒丝少许,牛肉片10片左右)
                椒盐沙虾2条沾醋
                清蒸金枪鱼4分之1条
                盐炒花生20几粒
                王老吉2小杯(敬酒需要才喝的)
                其实吃得很开心,很满足呵呵
                感觉表现得一点都不像我
                饭桌一直唧唧喳喳说幽默话没个完
                吃完一路上直到回家还在反胃,不过都没T呵呵


                2275楼2007-09-19 09:04
                回复
                  2026-03-30 01:16:44
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                  吃完我们3对哈哈一起散步到卖衣服的街(爸妈怕走太远腿酸
                  半路就先回家了,小弟的GF要去买衣服就奉陪了呵呵)
                  一直走啊走到22:00口渴死了才歇下来喝烧仙草
                  我喝了1杯(本来只想喝半杯
                  结果喝下肚觉得好解渴就又喝了半杯
                  肚子胀极啦
                  LG一直叫我别喝了还是阻挡不了我呵呵)
                  之后就打的回家
                  到小区门口LG去买了个蜜柚(他想吃水果
                  真是太佩服他的胃了)
                  不过我也厉害哈哈
                  22:40和大家一起吃蜜柚
                  我又光顾说话不知不觉吃了3瓣
                  肚子快胀破啦呵呵
                  后来问LG吃了多少,他说1瓣
                  我才把手上剩的1瓣给LG吃
                  然后各自洗澡刷牙
                  大概12点前就困得呼呼睡觉了


                  2276楼2007-09-19 09:06
                  回复
                    早上吃得也好多,突然变大胃女啦哈哈
                    6:05起床
                    6:15喝了半杯温开水
                    7:00出发,和LG吃早点:
                    我吃了半个玉米馒头和半个黑米馒头
                    喝了早龙麦乳半袋125克
                    8点到了之后又吃了家里带来的月饼(昨天LG又有月饼券
                    昨晚逛街的时候顺便到那家面包店领的)
                    这盒有好多很小很小的月饼,我带了8小包
                    我一下子吃了5个小月饼,因为好奇想尝口味就都吃了
                    结果好扫兴全是这些馅的
                    也不好吃但还是都吃了(2个豆沙的,3个白莲的)
                    1包巧克力豆(月饼盒里的,五颜六色的,都忘记几粒了
                    可能是10粒吧,本来是想留几粒给LG吃
                    很甜不过还是忍不住都吃完啦
                    其实没觉得好吃就是机械性地吃)


                    2277楼2007-09-19 10:29
                    回复
                      哎,LG魅力不如月饼大啊 
                      他到刚才才来吃月饼说早上没去食堂吃早点
                      幸好剩了1个给他要不被他骂得更惨 
                      刚才又责骂我啦
                      我真是好自私好可恶

                      不过可能是由于这些月饼太小了
                      还有没喝牛奶(我以为麦乳含牛奶的,没想到看了一下包装
                      不含牛奶,而是非转基因小麦,芝麻,花生等五谷加蔗糖而已
                      很甜,吃了后一直在车上泛酸呢
                      可是转眼又忘记了还吃这么多个小月饼和巧克力豆)
                      所以吃下去都没觉得多饱
                      只是又泛酸啦 
                      实在太难受了怕怕所以很快就打住啦
                      平安无事,没有T哈

                      早上吃月饼和巧克力豆心里没有怕胖,只是想当增肥吧呵呵
                      虽然口味有些扫兴但还是开心放心无顾忌地吃了 
                      不过还是有点怕肚子又胀得难受了
                      还有怕上火,怕长痘哈

                      合理膳食真的能让人不乱吃呵呵
                      如果还很怕胖,一没合理膳食,饮食结构一打乱
                      就很容易T了再B再BT啊


                      2278楼2007-09-19 10:30
                      回复
                        昨晚小弟刚见到我就问你现在几斤啦80???
                        天啊,和他那么高的GF比当然我是特小号啦
                        不过也没那么瘦啊乱弹
                        他又猜90???

                        回到家吃蜜柚时老妈捏着我的手腕说那句她说了无数遍的话
                        吃什么呢吃得只剩把骨头 
                        其实没他们说得这么恐怖啦
                        我都90多斤了,在正常体重范围的呵呵
                        这个不重要,重要的是我要健康
                        加油!!!!!!!!!!!


                        2279楼2007-09-19 10:30
                        回复
                          小弟和他GF还有老爸要回老家办事
                          冰箱里还有好多菜
                          所以早上从家里带了菜和肉来
                          本想可以偷懒不用去买菜啦
                          突然记起没米啦忘记从家里带米了55555555
                          10点多只好去楼下超市买大米和水果,花了9.6元
                          11:20口渴了喝了半杯花茶,喝完直打嗝,晕~~~~~~
                          早上吃太饱了
                          还有1包小饼干呢,也是月饼盒里的
                          还好没吃呵呵
                          加油


                          2280楼2007-09-19 11:31
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                            不过今天天气好热,可能是由于昨天浙江刮台风吧
                            我们这里受点影响

                            中午LG想吃粥,所以煮了洋白菜冬菇芹菜筒骨粥
                            大骨冬菇汤事先炖好了(冬菇4朵,筒骨3大块)
                            洋白菜好多,所以没敢再放其它菜,只多放了1个蒜头
                            我吃了2碗(其中洋白菜不少,冬菇2朵,芹菜少许
                            筒骨肉1大块,肉至少有20来片肉片那么多,骨头小小的
                            蒜头没吃到55555555)
                            吃得很饱,满足呵呵
                            不管肚子大不大啦
                            开心就好呵呵


                            2281楼2007-09-19 12:27
                            回复
                              2026-03-30 01:10:44
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                              恩?今天格式怎么成这样了?
                              是我脑子不好使了?
                              开头没有"不过"这个词,"大骨"应该是"筒骨"


                              2282楼2007-09-19 12:55
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