沫沫胃口真好啊,吃了3碗好厉害啊
加油
我都不想去看中医了,以前看太多了,钱也白花了不少
以前不怕吃药,现在对药都好排斥
�

谢谢JJ天天来看我的帖子,好感动
不过你现在要学习还是以学习为重吧
有空再来
等考完了再来开帖子
相信会好的
到时我就不来了,感觉体力不支似的
有你接班我就不用这么耗体力在这里了呵呵

其实我现在体重也没低多少,才差那么几斤不算多少
只是希望早点健康才是
吗丁林以前我也吃过的
是西药
我是什么药都吃得差不多了
没多大效果
所以现在都不吃药了
西药我还是觉得少吃点比较妥当
要吃就吃中成药吧
不过中成药对我也是没效果
我现在只能靠食疗
还有就是心情很重要
我就是没法让心情完全舒坦所以无计可施了
只能是慢慢来
我也才开始恢复饮食几个月,以后的路还好长
需要耐心,需要坚强,需要毅力
一起加油吧JJ

19:35-20:50和LG出去散步
边走边聊天,继续昨晚的老同学话题
状态还是虚,所以回来没有练YOGA
只是和LG整理了下房间
21:40LG削了1个水晶梨给我吃
那天买的还剩最后1个
本来要给LG吃,我肚子还好胀也吃不下
他说我火气大就给我吃
咬下去牙齿都发酸,小心翼翼地咀嚼
吃完又打了好大的嗝
准备洗澡早点休息了

早上起来还是胀得要命
6:20起床
6:30喝半杯蜂蜜枣茶
6:40照例出去散步一大圈再去买菜
感觉气都喘不过来,走得很慢
有一段路都没坚持走就抄近路去菜市场了
7:30回来
7:45吃了热好的1个早龙菜包(里面还是和以前一样
放了卷心菜,黑木耳,香菇,胡萝卜等蔬菜)
喝半杯枣茶牛奶,吃掉里面的8颗枣
吃完这些就已经好胀了
幸好没买太多早点,牛奶也不敢多喝
乳制品很容易胀气
我想这些天好象吃了不少不好消化又容易上火的食物
比如月饼,板栗最近吃得稍微多点
我好象一点都不能碰这些食物似的
一碰就完蛋[s:42] 
看来是得小心呵护自己的胃才能快点好起来

吃完忙家务到8:40才完事

早上好象更难受了
胀死了
昨天就没BB
今天也还没有
不得以喝了半杯多白开水
不喝也难受55555555555
10:40勉强自己慢慢吃了1个红苹果,更胀了555555555555
没办法得想办法BB喔
真是气死了!!!!!!!!!!!!!
怎么会这样啊
看来我天生就得吃那么点量55555555555555
什么容易胀气的都不要吃了5555555555
比如这几天吃了月饼,板栗好象都是不好消化又容易胀气的食物
太糟糕了55555555555555
一定要挺住啊
否则又该反复了5555555555555
加油加油

沫沫,我的BB一直很正常的
9月1日生病2日没BB3日开始到前天都有很正常的BB啊
就是这些天老吃撑了,吃胀了才这样的
也就一两天没BB
我不在乎的
上次反复3天没BB我都不在乎
那时不胀,这次胀得厉害我才难受的
看来吃得超过正常量就会不BB了
一般BM都是因为吃得少了或者吃多了
我是吃多了才这样
所以现在得吃正常量估计就没问题了
我知道这是我恢复以来的正常现象
一般都最后阶段就会这样的
吃撑了不再像以前会感到满足而是感到难受
所以食量会小点,不再吃撑
一般到这是补偿期也就结束了
我现在就在这个补偿期末了
呵呵应该高兴哈哈

沫沫的名字怎么会有人在用呢?
改下密码看看
还有怎么会被发现了呢
不要害怕大家的嘲笑
开心点
才能早点好起来
加油啊

半碗土鲺鱼姜丝汤
汤里的土鲺鱼肉2块
半碗多大米大麦饭
1碗凉拌白萝卜
半碗多白菜
1条尖头海鱼1两多

太胀了,没吃几口就打嗝
胃里好多气似的
实在是太堵了
只好一口一口细嚼慢咽
吃完都打嗝好几次了
满身是汗,好热
加油加油!!!!!!!!
坚持就是胜利呵呵

13:25吃掉剩下的4粒雪花梅(上次去玩9月1日回来的车上发的
吃了4粒还剩4粒,到现在才解决掉,想着消消胀就给吃了
LG也吃了昨早我吃剩的半个月饼
昨晚他吃的是另一种口味的半个月饼)
然后我又喝了半杯温开水
13:35就BB了,量不多,都是粒状的
估计是这些天,特别是前天晚上聚会吃的都是海鲜
蛋白质类的食物过多了
菜吃得太少了
以致我这病歪歪的胃都不好消化
胃蠕动得无力缓慢,是来不及消化太多食物了
只好囤积着啦
看来还是不能不吃饭呵呵
按时吃正常量的结构合理的饭菜
多喝水,适量吃水果
肯定能正常BB的呵呵

虽然BB了还是胀啊 
不管了,睡觉

15:10吃了1个红嘎拉苹果(不怎么大,上周买的,一斤2.5元
早上吃的是前天晚上招待客人买的,比较贵一斤要3.5元)
虽然还会打嗝但没有那么胀了
看来是快恢复状态了呵呵
不过现在突然发现下巴又长痘了妈呀55555555555好疼

明天傍晚要回家,因为是妈妈生日
而且弟弟带了GF今天傍晚就要回家来
准备明天给妈妈过生日哈哈
又得去外面吃饭啦
得有准备,多点些菜
要不又该吃得胀死啦还不BB555555555

可能是因为破罐破摔吧
到了15:40肚子其实还胀着
但还是吃掉剩下的最后1个豆沙柚子月饼85克
这次不觉得很甜,反而觉得是这几天吃到的最好吃的月饼哈哈
不过后来还是泛酸得厉害
在马桶旁边要T的那一刻
我告诉自己不要T啊
T了这几天的难受就白忍了呀 
最终没有T西西 
不过牙齿又酸又疼5555555555自作自受啊

实在太胀了不敢再喝花茶了
本来是要喝花茶不是吃月饼的呵呵
瞧我嘴馋的又忘记疼啦真是好惭愧 
不过总算又战胜了自己一回哈哈
加油加油

虽然还是很胀但还是照常吃足晚饭:
1碗稠的大麦粥(没大米了,只好煮纯大麦粥啦
只喝了2小口米汤,其余都是满满1碗的大麦,慢慢咀嚼)
10几个凉拌海带结
1条尖头海鱼1两多
吃完还是打嗝了好几次 
哈哈没事,我到现在还没事
晚点出去散步就会好点了呵呵
继续加油加油

在前面的帖子里就说过好几次了
老早就瘦了
刚开始是98-100
现在是94-96

19:15-20:25和LG一起去散步,胃还是胀胀的
但比之前好些了
今晚风比较小加上人又累,都流虚汗了,手脸都是凉凉的
所以不打算练YOGA了
明天开始改白天练可能会好点,不那么累
20:35喝了1杯花�

22:00-22:20和LG各喝了半杯花茶
准备休息�

雨就下了那么一会就停了,现在又是有些雾的晴天