小柔老乡你好
我刚才做饭去了
最近忙做饭忙熬药，身体很吃不消
你要熬些绿豆汤解暑
我说过了健康才是最重要
如果是我这种情况，会BSCT现在不少人都还一直叫我多吃点呢
嫌我瘦，我160
如果只暴不吐的患者恢复正常饮食自然会瘦下来，道理我前面
那楼讲过的 
不管是否胖了还是瘦了，只要我们能正常地吃饭
身材那是绝对不会胖到哪里去，你首先要有正确的标准
不要觉得我一定要减到80几70几那才是瘦才是美
其实那是畸形的，一点都不美
我现在都穿小号的YY，很合身
大家都说我身材好
你说如果你瘦得连合身的衣服都买不到
那不是很悲哀吗
穿着加小的YY还空空的，那种绝对是骨瘦如柴，很难看
我以前最胖时120斤左右，最瘦84斤
开始恢复正常饮食时大概88斤
后来就一直保持上面讲的那个体重范围了
其实我们吃一顿饭至少都会重个一两斤这个很正常
不要老是为此烦恼，老在意我的肚子又凸了怎么的
还是怕胖肯定战胜这个病就没那么容易了
你想啊我吃了老吐的情况恢复正常饮食当然要胖点啦
要战胜这个病，第一首先要树立正确的审美观点，一定要说服
自己不怕胖，才能继续走抗暴之路！
祝福你好运！
PS：
合理膳食一般要这样搭配：
主食+蔬菜+油脂+蛋白质类食物+盐等调料
这些缺一不可，否则容易便秘或者囤积脂肪
或者在体内滋生细菌形成恶疾
两餐间加点水果

“如果是我这种情况，会BSCT现在不少人都还一直叫我多吃点呢 
嫌我瘦，我160 ”
这句话多打了几个字，纠正为：“现在不少人每次见到我
就让我多吃点，嫌我瘦，我160”

因为忙着准备炒菜了，所以说得有点乱
小柔别介意啊
好好爱自己，抱抱，88

回复：2700楼
抱抱小柔。。我来啦。。
回复：2701楼
谢谢！我已经好了！
回复：2702楼
谢谢！
回复：2703楼
谢谢！

好久没来了，回顾过去，真不敢相信我能战胜这个恶魔

它带给我太多伤害，现在虽然战胜了它好久了，但是身体还是很糟糕，努力调养中

最近遭遇人生最大一坎，掉了4斤，剩94了。。
注定夏天我要变瘦。。
虽然很痛苦地煎熬着，努力争取好结果，期盼早点雨过天晴
但是我的神经性贪食症一直都没有反作。。
只是抑郁症、社恐、强迫症等心理问题还在折磨我
遭遇这一劫让我非常难受，但我仍然坚强地熬过每一天。。
到现在我还活着，虽然对未来很迷惘。。但是还在努力，陪着他一起度过这一劫


经历这么一大坎，BSCT没有复发，很欣慰自己彻底战胜神经性贪食症这个恶魔
但是身体还很不好，抑郁症等心理问题还没有解决
每天心都很痛，每天都在跟心魔做斗争。。
每天都还活着，但是很痛苦。。
什么时候我才能成为快乐健康的人

回复：2709楼
谢谢宝宝MM的鼓励！
只要不去想减肥不怕胖，规律作息、规律饮食、合理膳食、适度运动加平和心态就能很快战胜神经性贪食症
加油

回复：2713楼
我现在94，这几年正常吃饭一直都是冬天98-100，夏天94-96
没有再胖过。。。
本来前几周还是98的，因为遇到很大的坎加上夏天天气热比较没食欲，掉了4斤
我觉得这个体重很标准了，穿的都是S码的衣服，身边的人都说我太瘦了
脸色又不好看，要瘦有什么用
整天被病痛折磨得很痛苦
要战胜这个病就要一心想着健康快乐，而不是减肥、瘦等等不健康的思想

转眼又1个多月没来了。。最近自学弄TB店了，生意还可以，今天开张第12天两颗心了呵呵
之前连支付宝都不懂的，买东西都托小弟拍
被自己逼着自学好不容易才弄出个TB店来，卖家乡特产。。
很开心能把家乡特产健康食品推广出去，希望每个买家都能喜欢它。。感觉非常欣慰。。
曾经是老师，凌晨时收到几个曾经的学生的祝福短信。。
他们都上高一了。。时间过得好快。。
暴食症早消失得无影无踪了，但我还是不快乐还是抑郁
总是遇到这样那样的挫折，最近遭遇的大坎还没过。。
加油

好久没来了，希望以前在这里一起记录抗暴的老朋友们和我一样一切安好