早上６点就起床了，半小时后喝了半杯温开水然后出去买菜
半小时就回来了,先吃了３分之２个菜包６０几克、
半个玉米馒头４０克和１小个番茄,然后才榨豆浆、煮豆浆，
之后喝２５０ＭＬ蜂蜜补血膏豆浆
感觉很舒服，饱而不胀，然后忙家务到８点多才上网
由于得学习、得做作业所以多待了会，１个多小时头就开始痛了
于是才关机休息了下，然后继续看书学习
后来小弟打来电话和他聊了好一会，挂了后头痛得厉害就又休息了会
看来辐射对身体的伤害还是很厉害的，我还得加油调养好身体 
吃了１０几颗冬枣和２小片野生酸枣凝（记不得吃了１片还是２片
就当２片记呵呵）
吃完照例５００步，做完好热，可能我穿得多了 
最近一直阳光灿烂，早晨出去买菜沐浴着阳光的感觉真好
暖暖的，好舒服~~~~~~~~~~~~ 

午餐：
满满１大碗大米豆渣饭（想增加饭量吃１大碗，
没想到煮得刚好一满大碗
好久没吃过这么多干饭，有点腻但还是配着汤吃完了）
１个小北方馒头（最近照样都给ＬＧ留了吃的呵呵，他也吃１个，剩２个照例带回家给老爸老妈，早上忘记多买１袋了呵呵）
将近２大碗平菇胡萝卜番茄墨鱼鸡蛋汤（汤少料多，吃了好多呵呵
也是头一次喝这么多汤 ，厉害滴说，而且还不怎么反胃
都有点佩服自己啦嘿嘿）
吃完好饱好饱，有点小撑 
１点多午休了半小时，之后吃了１个红苹果就上来汇报下呵呵
汇报完就关机，该忙啥忙啥去嘿嘿
现在吃东西真的是非常享受，轻松惬意
傍晚就回家度周末啦，ＪＭ们一起好好生活啊!!!!!!!!!!

谢谢这位JM来看我！

MM，很抱歉，我家里没电脑，我回家了就没上网了
没能及时帮助你，SORRY
当你想B的时候你就出去走走吧
不想出去就喝水，肚子胀了就不会那么想吃东西了
好好加油

PEIPEI，既然医生说治愈的希望很大，你应该想家里并不都是坏事连连，应该往好里想。你现在身体还不好，千万别再那么频繁地BS了，很伤身体，否则病会延缓恢复速度的，一定要多想好的事情，积极地面对生活�

刚忙完家务，今天头晕晕的，记不太清楚，大概汇报下
大概是6点半到家，也是先热了1个小北方馒头给老爸吃（剩1个
给老妈，她得9点才下班）
晚餐：
半碗白米饭，1碗多莲藕鸭肉汤（鸭肉2块，莲藕吃了不少）
清炒菠菜和花菜各1碗，煎豆腐几块，黄翅鱼几口
吃到饱就停下来了，可能是中午饭吃多了没什么胃口
后来吃了1个雪梨就出去了
回来9点多，一家4口人一起把1包100克的开心果给消灭
我还吃了1小片野生酸枣凝和半小个杨桃
后来睡前喝了1杯草莓酸奶100克

早上５点多起来喝了１杯温开水
６点多起来又喝了１杯
７点和ＬＧ各吃了１５０克草莓酸奶＋蓝莓果酱和半个玉米馒头
８点到了这里再泡了１包八宝黑芝麻糊吃，还吃了１０来颗金丝枣
忙家务到９点多
头晕晕的，要关机休息去了

老家的香肠N多块（吃了不少。很久没吃，中午LG买水面时买的�

昨天吃面包的时候怎么感觉没前阵子那么好吃了
感觉没半点味道,所以吃了半个饱啦就打住了
叫LG不要再买来吃了,好贵滴说 
头晕晕的，不知道怎么了
昨天吃三餐的时候就感觉好象没什么味觉 
抱歉了，不能总去看JM们 
要关机休息下�

我也怕油啊，以前也不会做饭的呵呵
结婚后才学做饭的，没办法我LG不会做饭，只好自己来了啦
时间久了就慢慢上手了，不是特别好吃的呵呵
也只有我LG会吃完我做的饭菜啦呵呵
南瓜五花肉咸饭以前我常做来吃的，你要是看过我帖子前面的记录
就会看到做法了，是很好吃，当然是饭了
五花肉切块放油锅里和蒜头炒香，然后把洗好的米放进去翻炒几下，倒上适量的水再翻炒几下，水开了就可以倒进电饭煲里煮了

不会完的，JJ以前天天BT好多次，都6年了，现在不是也没完吗
一定不要放弃好好吃�

周五晚还吃了1、２瓣蜜柚
昨天还吃了２根香蕉，但不是同时吃的
在下午和晚上各吃了１�

ＬＧ从食堂带了炒面和莲子小肠汤，我吃了１碗炒面（鱿鱼、白菜、
胡萝卜丝、葱、瘦肉各少许，面条很多）
几口莲子小肠汤（莲子５、６个，小肠几小段）
自己蒸的红薯沾蜂蜜补血膏半个
自己炖的花生瘦肉汤１大碗（汤和花生都不少，瘦肉也吃了１０几块）
下午点心：１大碗莲子银耳红豆绿豆红薯甜汤（汤少料多，放了
红糖冰糖和蜂蜜补血膏）

晚餐：１大碗很稠的白米粥，１大碗菜干茶树菇紫菜瘦肉煲
吃得好撑呵呵
晚上照例准备去散步，今天５００步没做休息休息呵呵
继续加油

昨晚和LG出去散步了1小时，睡前各泡了200ML的蜂蜜补血膏牛奶喝
他还吃了饼干，我不想吃就没吃（这几天火气冲天，嘴角裂得好厉害，
一开口就流血，痘痘又冒了，可能是前几天吃了饼干和枣上火了吧，
我就是吃不得这些东西，稍微吃多点就完蛋
现在一看到饼干面包感觉喉咙干死了，没什么欲望想吃这些东西
除了吃三餐和水果就是喝水了，最近水喝得比以往都多
可能是由于没有吃得过撑，所以胃才装得下水呵呵）

今天一早来MC了，还是很准时，一般都在每个月的这几天来
肚子有点疼，头还是晕得厉害，刚忙完家务上来看看
要关机走“500步”了，然后休息下再学习学习

MM，很高兴你想好起来
你可以来这里跟我的帖子，也可以在吧里给我发短信
我要是上来看到了会及时帮助你的
我现在身体还很不好，所以很少上网，不能总是及时给你帮助
抱歉啊
我现在头很痛要下了
好好加油�

喔，不好意思啊
我现在手机都不用了，因为辐射厉害，我头痛
你可以用手机上网应该就可以在吧里给我发短信啊
你去注册一个ID名就行了，你没注册吗