早上同车的还有２个女的，她们和我们俩在后座一排挤
我坐得靠前了才勉强让大家舒服点
到了下车后她们说还好不是太胖否则挤得难受死了
说我们夫妻俩都瘦，她们俩胖
其实她们都比较标准的，不算胖
都是有儿子的妈妈了难免产后体形变了,但还不是胖的类型啦
她们一直说胖呵呵
我说我们得增肥啊，你们很标准不胖
她们在车上议论１个同事买房买车很有钱，说她铁板脸（长很多斑）
弱不禁风、眼圈黑黑的
不知道的还以为她吸毒（感觉像在说我一样，但我没那么厉害的黑眼圈）

今天我穿了１条中号的吊带长裙（去年买的打折的当时没有小号的。我穿了小外套，不敢穿吊带的）
腰围处明显松了很多，感觉自己是真的瘦啊
昨天回家称吃饱了还不到９６（昨天还没ＢＢ呢）
早上是９４（今天也还没ＢＢ） 
感觉脸色不好，特别是看到有斑有痘的地方 
人家背后肯定也会议论我的，不知道的还以为我有斑生过孩子了
看来得继续努力吃好料啊
秋天来了可以进补了，冬天可能就会胖点呵呵

中午又吃水饺了，从家里带来的，上次不是跟妈妈说她买的水饺好吃嘛
这次她又买了一盒准备给我们吃的
但我没全带来，留半盒给爸爸妈妈吃,带了１６个来
我吃了７个水饺沾醋（不知道是什么馅的，肉肯定是有的
菜好象是葱花之类的
还是那么好吃，太好吃了呵呵）
喝１碗豆苗瘦肉汤（含瘦肉４小片和半碗豆苗。
从家里带了点瘦肉和１包豆苗２元
所以没去买菜，凑和吃了）
半碗地瓜白米饭（其中吃了３小块地瓜）
半碗橄榄油拌豆苗蒜头
９分饱

豆苗是2.8元,记错�

这些菜哪里油腻了呀
我煮过很多次牛肉汤,比鸭肉汤不油啊,而且是几乎没什么油啊
肉末和肚片能有多少油啊
我们昨晚点的也有砂锅鱼头煲,里面有五花肉,一大锅,吓死我们了
还有一大盅香草小肠汤
但是最后我们都吃得差不多了
我还胃痛胃胀得难受,但都没有T呢
不要想着油腻就没事了
没拉肚子就好呵呵
加油啊,天天
马大哈天天,怎么老忘记登陆啊?!!!

刚才顺利BB了(虽然昨天没BB)
15:25喝半杯蜂蜜花茶(一有便意我就赶紧喝,喝完才上WC呵呵)

那是很油腻喔
那你更不能吃了,这是没办法啊
哪知道那厨师会做成这样
我们昨晚也是被宰了点
跟我们说那砂锅煲只有一点点汤,没想到一大锅
早知道就不用点另外的汤了
不过天天你的肠胃还是不要吃那么油腻的好
和我一样啊,明知对自己身体不好就是不想浪费
结果还是吃了,后果只能自负了555555555

吃午饭的时候我问LG昨天下午吃那个猕猴桃酸不酸,他说没感觉酸啊
我就喊倒霉了,只买了2个怎么我吃的那个就酸啊 
LG就说我傻啊,不会不吃啊
还说我要是嫁了个不好的LG也是傻傻地认命了
这是哪跟哪啊?乱扯!

加油!!!!!!!!!!!

我不生气呵呵
沫沫你太瘦了,难怪别人看你眼神不对啊
像早上我说同车的在议论那个女同事看着和我也差不多,人家就这么说她
那换你就更不用说了
所以你得赶紧把身体养好�

本来说好LG下班后要去健身房跑步的
所以17:30我喝了半杯花茶,吃了4个红提
可是到18:00他来短信说有应酬555555555555

米我已经提前泡着了,只好盛了够自己吃的分量熬粥吃
菜也早做好了,就一样煲
我吃了1碗半稠粥拌紫菜白芝麻香酥(大米,黑米,有机糙米,红豆,绿豆
山楂干3小片,红枣7颗)
1碗黄豆无皮花生茶树菇瘦肉煲(没汤,黄豆很多,花生少许,茶树菇10朵
瘦肉5小块)
1片多烤鱼片大概30几克(昨晚买了2包才6片共100克,1包留给爸妈配啤酒
昨晚大多都是LG想买的,他觉得反正刷卡就多买点,真是的)
因为心情不太好,吃得也多了点,没什么菜,吃不大习惯,很撑
哎,不管了~~~~~~~~~~~~~~~~ 

现在感觉很懒啊,都不大想买菜做饭了

19:50-20:30出去溜达了一大圈
补了我那双破鞋(已经补第2次了,由于设计问题破了还勉强能穿,所以都穿这双破鞋,高跟的那双是不会穿着走路啊只好放弃,又买不到合意的,所以就只好将就穿这双破鞋了)
买了2元菊花(1两3元,钱没带够,只好买2元呵呵,还剩几毛)
回来就忙拖地板擦桌子到20:50才完事喝了半杯凉白开
有些躁热,郁闷!
LG还没回来呢

晚饭里吃的粥拌的是紫菜白芝麻香酥肉松少许,没写完整

洗澡后22:05-23:00练YOGA

6:00起床
6:10喝半杯蜂蜜金丝小枣花茶
7:00-7:15和LG一起吃早餐(昨晚他有应酬,我早泡了米了
只煮了自己的那份,剩下的早上熬好了当早餐)
我吃了2碗和昨晚一样的稠粥拌2勺紫菜白芝麻香酥肉松(其中吃了1个枣
山楂好象没吃到.)
半片烤鱼片大概8克
6颗蜂蜜金丝小枣花茶里的枣
很久没吃过2碗粥,吃得很饱

刚刚顺利BB完,排泄得挺多,肚子都扁了
看来是吃多拉多啊 

今天比昨天更没精神,很疲倦,所以懒得买菜做饭了
体力要透支了似的
昨晚LGJ见我在练YOGA,就自己洗了换洗衣裤
早上碗筷也是他洗的
被子也是他叠的
我都不想动了
是不是坚持每天这么规律太累了?秋乏了?!
每年春天秋天我都犯困,很疲惫
夏天很虚弱,冬天受冻,没有什么时候精神过 
真希望能进补养得精神点,可是现在都懒了 
让自己休息几天吧