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回复:大家看看我今天表现得如何?进步了没有?大家一起努力啊!

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先把早上买的麦香馒头热了吃,等会煮面吃.


453楼2007-06-29 11:54
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    煮了荞麦面吃,好咸!因为没放多少水,煮好没什么汤,咸啊!
    为了多吃菜,我放了两包蛋汤,一包蔬菜的,一包紫菜的.有冬菇香葱香菜紫菜等.大概两小碗的样子.很饱,吃得浑身是汗~~~~~
    傍晚回家过周末了,周日再来汇报.


    454楼2007-06-29 12:22
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      2026-03-30 04:17:13
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      3点午休起来好象习惯了必吃一个水果,今天也不例外吃了个苹果,好饱,晚饭前不会再吃了,就喝水~呵呵~想吃也没什么东西可吃了呵呵~加油!周日再见!


      455楼2007-06-29 15:09
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        29日那天傍晚6点多到家,爸爸回老家了,只好出来外面吃,胃又痛得厉害,可能又是饿的.
        7点在永和豆浆吃晚饭:
        半份橙汁玉脆(4元一份,像是冬瓜做的,太甜了)
        一个半蒸春卷(一份3个3元,里面包了几样菜和肉,一个有中指头那么长)
        几口海带汤,一个海带结,10勺芥兰牛肉黑芝麻烩饭(一份12元,,5片牛肉几口芥兰)
        吃完出去走了一圈没看到什么好吃的却买了一件衣服和裙子,只打一折总共才51元好便宜呵呵~之后就去兜风.
        9点回家买了根玉米棒2元,和LG共享了,我吃一半.
        11点4粒山楂一瓶酸奶


        456楼2007-07-01 09:28
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          30日5:30起床喝了一大杯蜂蜜水,6:30买菜
          7点吃一个黑米馒头、半个玉米馒头、一瓶酸奶
          8点多做早饭,9点吃半个黑米矛头,一口稀饭,鸡心菜黑木耳袖珍菇炒豆芽3分之一盘
          10:3010个荔枝、5粒山楂、3个黑橄榄,太甜了,T了一点点,没想再T
          11:30一个脆灌梨
          13点吃半碗牛筋当归枸杞汤,半碗白米饭,木耳菜3分之一盘,3分之一碗青椒袖珍菇炒牛筋肉,酱香粉蒸排骨3块,巴浪鱼一点点(下巴的痘还没好,不敢吃腥的)
          15点一粒山楂
          15:30一个脆灌梨
          18点吃晚饭:一碗稀饭,半盘黄瓜、黑木耳、袖珍菇炒鸡蛋,一块酱香粉蒸排骨
          19点多出去兜风,21点回来吃两粒山楂、5粒黑橄榄
          22点多T了一些,好酸,难受,就没再T了。
          23点多喝一瓶酸奶


          457楼2007-07-01 09:40
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            昨天T了两次但就一点点,比上周末回家表现好多了,加油!
            早上一早7点15分就出发,吃了半个黑米馒头、半个玉米馒头、3分之2杯豆浆(LG只吃两口玉米馒头,3分之一杯豆浆)。
            8点到了,8点多吃掉剩下的半个黑米馒头和不到半个的玉米馒头)


            459楼2007-07-01 09:44
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              没有刻意少量多餐,就是我们俩胃口都小吃不下太多呵呵~有时候胃痛吃不下,有时候嘴馋了就吃点LG出差带回来的山楂橄榄解馋呵呵~
              对了,早上5点半起来也喝了一大杯蜂蜜水呵


              460楼2007-07-01 09:48
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                本来昨天一早要去看中医调理的,但发现痘已经快好了就没去看了呵呵~加油!前天晚上买的打折裙子衣服都大了,因为打折不能试穿,布料还可以,就是衣服是大号的,裙子是中号的,都大了,衣服穿着感觉大不了多少,倒是裙子,腰宽了些,感觉要掉了似的,松松的,很容易转歪了.穿着都显老了,反正便宜死了呵呵等30几岁了还可以穿,第一次买这样的衣裙,其实样式都不喜欢,但便宜就拣了原价是249和259呢呵呵~


                461楼2007-07-01 09:59
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                  2026-03-30 04:11:13
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                  吃了个脆灌梨!总是觉得口渴呵呵~


                  462楼2007-07-01 10:33
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                    虽然衣服裙子大,但是我还没怎么瘦,仍然是98斤100斤吧.
                    但感觉戒BT成功一半了,很欣慰.毕竟这么多年了,好痛苦的~
                    虽然现在昨天T了一丁点,但比以前好很多很多了!
                    昨天和LG一算这个月又超支好多呢,上周空调扇900和空调2000都刷卡还没还呢,可工资已经只剩几百块了.
                    我都没买什么衣服呢,LG胖了裤子都小了上两周买了条裤子299刷卡的,上周末给LG和爸爸买了背心什么的也花了快100了,我也就昨天买了衣服裙子花了51,因为便宜才买的呵呵.他上周出差先自掏钱花了不到1000吧,还没报销,所以就拮据了.
                    其余都是生活费用呢,这不昨天交100元电话费,物业费水电费也要交了,至少也300~~~~~~算了好久都是该花的,比如LG的同事父亲住院200没过几天去世又200,昨天他还有个老乡去世也200,电磁炉坏了今天要到家里修理估计也要100多吧~~~~~~~~~~
                    昨天买菜花了11元吧,排骨、牛筋肉和水果都是妈妈买的.一日三餐吃的花得不算多,最多那天花了30几吧。这样加起来工资就没了555555
                    我要是再BT那LG就不用吃饭了,幸好现在戒得差不多了,呵呵~否则是要倾家荡产啊~熬了这么多年老天总算给我点好运气了。虽然现在人还是很虚弱,整天头晕晕的,浑身酸痛,状态很不好,但是至少现在不B了,也不怎么T了,比以前好很多了~很累休息一下该吃午饭了。


                    463楼2007-07-01 11:10
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                      12点LG买了7.5元快餐回来吃(两个人吃7块半便宜呢呵呵)
                      我喝了半碗自己泡的冬菇芹菜香菜等蔬菜蛋汤番茄蛋汤包
                      吃了一碗白米饭
                      西芹蒜苔炒洋葱少许
                      苦瓜炒瘦肉少许
                      空心菜少许
                      西葫芦炒瘦肉少许
                      葱煎蛋半个
                      3片豆豉葱炒五花肉
                      都很咸呢!!!!!! 
                      感觉很饱
                      吃完不久LG洗了一粒青橄榄给我吃.


                      464楼2007-07-01 12:41
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                        不属于厦门,在厦门附近,就几分钟车程就到厦门界了,抹茶是厦门的吗?


                        466楼2007-07-01 14:16
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                          喔,同安离这有点距离呢!我在海沧隔壁,属于漳州界了.你是BT患者吗?没看过你的帖子,只看你过你跟帖.


                          468楼2007-07-01 14:33
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                            真好,祝贺你!小卷呵呵~那肯定瘦了不少了呵呵~要保持住体重,别太瘦了!健康就好呵呵~


                            470楼2007-07-01 15:22
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                              2026-03-30 04:05:13
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                              啊??????????那么高,好瘦啊!你不T所以正常吃饭就会瘦下来的.
                              我体重和你差不多,可我才160.
                              欧洲模特界都不接收指数在18的模特呢呵呵~
                              你才17.1和我病休前一样,我那时88斤.现在指数19.5呵呵,觉得很正常的体重.只要能正常吃饭我就开心了呵呵~
                              你靠自己努力还是去看病啊


                              472楼2007-07-01 16:00
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