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呵呵~谢谢MM!这个方法不错!可是我怕我会一次就吃光!
ＬＧ６点多才回来，现在才吃饱：
一碗杂粮粥(小米、红豆、绿豆、荞麦、黑米、薏米、两种贡米）
白莲鱼肉一小块
黄豆２０粒左右
空心菜少许
芥蓝菜８毛
好象还饿！不过赶紧刷牙，鱼肉好腥
ＬＧ６点多才回来，现在才吃饱：
一碗杂粮粥(小米、红豆、绿豆、荞麦、黑米、薏米、两种贡米）
白莲鱼肉一小块
黄豆２０粒左右
空心菜少许
芥蓝菜８毛
好象还饿！不过赶紧刷牙，鱼肉好腥
不感兴趣
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谢谢MM的信任!要让你失望了,哎~
从7点多就很饿了,那时LG说要去买玉米馒头给我吃的,可是到现在才回来,而且买的是白馒头.已经晚啦!我真的太饿了,忍不住,开了买了一个多星期的那罐南瓜籽,吃了大半,痘痘又冒了几个,好难过啊!于是又吃了个馒头,泡了杯牛奶喝!心情好糟啊!感觉浑身是火啊!
从7点多就很饿了,那时LG说要去买玉米馒头给我吃的,可是到现在才回来,而且买的是白馒头.已经晚啦!我真的太饿了,忍不住,开了买了一个多星期的那罐南瓜籽,吃了大半,痘痘又冒了几个,好难过啊!于是又吃了个馒头,泡了杯牛奶喝!心情好糟啊!感觉浑身是火啊!
我要T了,太难受,很热火的胃里在翻腾~~~~~~~~~
JM们你们要顶住!
我着魔了,南瓜籽一颗一颗下肚感觉自己都是麻木的，眼睛发直的,当时~~
千万别让自己饿肚子,吃得太少容易反复啊!
我就是这样的教材~~~~~~~~~
JM们你们要顶住!
我着魔了,南瓜籽一颗一颗下肚感觉自己都是麻木的，眼睛发直的,当时~~
千万别让自己饿肚子,吃得太少容易反复啊!
我就是这样的教材~~~~~~~~~
最终还是自己没法克制自己的情绪导致的!不能怪别人!
其实,猛往嘴里塞东西真的不是很好的滋味啊,没感觉好吃，
而是难受~心情不好,东西吃进去难受,怎么还要这样啊?~真的是自虐啊!
clearnfly ,慢慢来吧!
以前天天自虐,现在这么久才虐一次,进步了,加油!
其实,猛往嘴里塞东西真的不是很好的滋味啊,没感觉好吃，
而是难受~心情不好,东西吃进去难受,怎么还要这样啊?~真的是自虐啊!
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六点多起来已经好饿了,7点出去买４个玉米馒头（２块钱,以防今天饿了才能吃这个充饥），先吃一个。
接着去买菜：
龙骨一小块,小得可怜就3块了（一斤９块半，涨价了都个个肉摊前冷冷清清）；黄瓜（一斤是８毛不是６毛）买了两根刚好一斤；芥菜和一种小小卷卷的绿叶蔬菜（叫不出名字）还有芹菜两根共２块钱；黑色的鱼不知道叫什么，鱼尾半斤２块钱）。
共计９．８元。
回来小忙一下泡了一包牛奶再吃一个玉米馒头,好饱喔!
洗衣服去了～
接着去买菜：
龙骨一小块,小得可怜就3块了（一斤９块半，涨价了都个个肉摊前冷冷清清）；黄瓜（一斤是８毛不是６毛）买了两根刚好一斤；芥菜和一种小小卷卷的绿叶蔬菜（叫不出名字）还有芹菜两根共２块钱；黑色的鱼不知道叫什么，鱼尾半斤２块钱）。
共计９．８元。
回来小忙一下泡了一包牛奶再吃一个玉米馒头,好饱喔!
洗衣服去了～
可能一T就不可收拾了,又放纵自己,感觉好难受又T了,过去一个小时了,开始吃饭!
一碗黑豆龙骨汤(黑豆少许 龙骨一小块 芹菜少许)
一碗杂粮饭(小米 荞麦 两种贡米 红豆 绿豆 薏米)
绿叶菜5毛
酱香猪肉(把龙骨上的一点肉切下来做的淋饭吃香啊)4小片
黑鱼一小块(刺好多啊,不想吃,从来都是吃的没鱼刺的鱼肉)
一碗黑豆龙骨汤(黑豆少许 龙骨一小块 芹菜少许)
一碗杂粮饭(小米 荞麦 两种贡米 红豆 绿豆 薏米)
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黑鱼一小块(刺好多啊,不想吃,从来都是吃的没鱼刺的鱼肉)
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