「记录」让习惯成为自然【减肥吧】

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楼主身高160体重110斤被周围的人多重打击后决定减肥了！这次不会只是说说而已希望在元旦那天瘦到105斤春节的时候瘦到90斤！今天是第一天！加油吧！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-12-23 15:30回复

本来早上坚持住了啥也没吃不过下午受不住就吃了一个苹果刚刚又吃了一小个面包罪过>_< 准备晚上喝杯酸奶再加个苹果明天早上起床慢跑楼主是初三党晚上还要晚自习

来自手机贴吧2楼2012-12-23 15:36

不感兴趣

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刚刚晚自习回来被老爸逼着吃了一碗牛肉丸呜呜前功尽弃了明天一定要管住自己的嘴！

来自手机贴吧3楼2012-12-23 23:00

下面说说明天的计划：早上五点半起床慢跑然后明天喝蜂蜜水就好有没有朋友和楼主一块努力？

来自手机贴吧4楼2012-12-23 23:08

今早本来打算起来晨跑谁知道这赖床的毛病又上来了看来还是不够毅力早上吃了一个鸡蛋和一杯蜂蜜水中午一个苹果和一杯蜂蜜水晚上打算控制住不吃东西！

来自手机贴吧5楼2012-12-24 12:21

下午吃了一小个面包还是没能忍住晚上喝了一杯蜂蜜水一个苹果刚刚回来喝了碗豆浆无论如何明天一定要爬起来跑步！加油！春节之前减到95斤！

来自手机贴吧6楼2012-12-24 22:53

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