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  • 17回复贴，共1页
骨折2个月了，在家很少锻炼，为了健康和俺地体重！！！
1楼2012-12-23 15:21回复
    昨天20分钟
    刚刚跳完40分钟
    2楼2012-12-23 15:22
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      2025-11-13 22:54:53
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      鼓励下啊
      3楼2012-12-23 17:29
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        昨天50分钟
        今天30分钟
        4楼2012-12-25 13:01
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          昨天50分钟。因为边看电视边跳绳所以也不知道跳了多少。
          来自iPhone客户端5楼2012-12-27 15:49
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            昨天大扫除，没跳。
            6楼2012-12-28 10:46
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              早上到现在吃了两千两百卡的食物了，在薄荷网里差了一下，跳绳3个小时能消耗掉，谁让俺长了一个吃货的嘴，又有一颗爱美的心呢。歇一会再跳，刚吃完怕胃下垂
              7楼2012-12-28 10:48
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                跳了2个半小时
                8楼2012-12-28 16:00
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                  2025-11-13 22:48:53
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                  跳出健康，跳出快乐！
                  9楼2012-12-28 19:21
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                    昨天跳了40分钟
                    10楼2012-12-30 13:35
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                      已经跳了一个星期，体重没有改变，今天早上发觉大姨妈有要来的迹象，期待····、
                      11楼2012-12-30 13:37
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                        先跳一段郑多燕热热身，在下楼下跳绳去···神啊，零下十多度的天，保佑我不感冒吧···
                        12楼2012-12-30 13:39
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