【久坐一族的超简易减肥法】①早餐：香蕉加豆浆②午餐：蔬菜加白饭半碗加苹果③晚餐：一杯燕麦（适当添加牛奶）或者煮粥加小菜④睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯⑤全天：荷叶泡茶喝，坚持隔天一吃至少吃一个月，月瘦10斤不是梦啊不是梦。

【女孩需养成的15个好习惯】1、经常喝水 2、关注体型 3、小心辐射 4、不做夜猫子 5、爱上做运动 6、久坐无益 7、注意选择适合自己的护肤品 8、卸妆要认真仔细 9、早餐吃得好 10、饮食多元化 11、爱清洁、勤换洗 12、笑口常开，敞开胸怀 13、睡觉的健康秘笈 14、身体保健要及时 15、注意保暖。

处女有木有被别人误认为很花心，其实处女骨子里是一个对感情极其认真的人，他们可以爱一个人很久很久，即便是身边常常围绕着许多的异性朋友。当然最重要的是，和处女座的人在一起很舒服，因为他们不会强迫你去做某件不情愿做的事情，也常常把顺其自然当作人生的信条。

受不了，就别走进处女座的世界。处处不温柔、处处脾气不好、处处容易生气、处处容易吃醋、处处容易心痛、处处容易胡思乱想、处处很任性、处处生气时不想说话、处处开心了会傻笑、处处受委屈会放在心里、处处在乎了就想被你知道、处处喜欢在伤心的时候听伤心的歌、处处喜欢在开心的时候和在乎的人分享

【处女座的爱情底线】1.如果你心里有别人了，讲清楚，我退出。2.如果你对别人有感觉，讲清楚，我退出。3.如果你不想爱了，我放弃。4.如果你心里还有我，请忘了别人，对我好一点。5.如果你觉得对不起我，而放弃爱别人这样的同情我不要6.如果你从来就没爱过我，要么你滚，要么我滚!

爱那么容易，信任却那么难。 如果他不敢，你敢不敢？

很多事，不是我想，就能做到的。很多东西,不是我要,就能得到的.很多人,不是我留,就能留住的.你就像指缝间的阳光,温暖,美好,却永远无法抓住.我行走在爱的荒漠,迷失了来时的路;沿途的风景,我只能边走边忘.不再挣扎,不再纠缠,我一个人也很好.时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。

一句“我难受” 。可以换来谁的一句：“你在哪，马上到”。

幸好爱情不是一切， 幸好一切都不是爱情。

明天千万别刮风 姐有事啊

一到睡觉这个点就饿了 不长肉等什么呢

李小妞 日子不能一直这么过 怎么改变下

困了 这一天累的 晚安吧

你真马劲