等

最重要的是，改变心态，每天对镜子里的自己说我很美，时间长了真的有效果的，

本屌也要逆袭

卤煮我现在在实验蛋清敷脸是否有效

啦啦 现在要去揭掉它啦

其实用淘米水洗脸也可以美白 淘米水要用第二遍的 [第一遍的比较脏] 米水可以放在冰箱中沉淀一下 把上边比较清的倒掉 留下边的洗脸就好

楼楼带我一个

加油

有的方法是在网上偶然看到的 虽然不晓的有木有用 但也发一下 分享下 ：每天可以多喝水 在天气特别晒的时候可以喝绿茶 绿茶可以内调防晒 普通天气的时候 可以喝菊花茶 可以降火降署 晚上可以喝柠檬茶 有养颜功效 饮食不正常的话可以泡一杯VC泡腾片<药店有买>

想瘦身的MM们 千万不要用不吃饭的方法来减肥 我现实中的有个朋友用这样的方法减的 虽然瘦了 但现在反弹了 况且节食减肥会对自己的不好 还有可能会造成营养不良 最后还避不开反弹 最后有美食还不能多吃 所以卤煮不建议用这种减肥方法

烤地瓜~新出炉的烤地瓜~

加我一个一起逆袭~