多看书，读经典，拿知识的力量武装自己，少玩电脑，关注国家大事，多出去，多旅游，多外行，健康生活，多学点东西，可以是做饭，可以是画画，多看点东西，可以是正义的电影，也可以是经典的小说。多锻炼，恢复身体，指日可待。多结交正义的朋友，多在意自己的人格与外在形象，自信阳光，大家都可以的，一起加油！