大家都会鼓励你，，好好用每一天的坚持，，经营你的帖子吧，，将来作为给女儿的礼物，，，加油！

楼主，难道你的孩子都抵过不一支烟吗？你只要戒掉一支烟就可以了。

酒和辣椒也是我的最爱，不过那些都还好说，不会太想还是能控制，唯独这个烟真是难戒，但做妈妈的谁会希望把不好的东西给宝宝呢？从明天开始彻底戒掉，每天来记录，有想戒烟的朋友一起来吧！我们一定行

我生的女儿，本来我戒了复吸了，本月3号我送女儿去幼儿园，拿出女儿手帕闻闻全烟味，我当时触动好大惭愧内疚，她小说不出，我给她吸了5年二手烟，我恨死我了对不起女儿，回家把烟扔了，只有孩子是妈妈的动力，你孩子更小，别给她二手烟，谢你

清白前来支持：无论坎坷还是平坦，人生总有一些路，需要自己走，总有一些事，需要自己做。一些路，一些事，总得自己去面对。

烟瘾来临时简单应急四招:
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、喝一杯冷水；
4、刷牙或洗脸；
牢记以上应急四招,相信自己一定能成功,决不质疑戒烟决定,心理上不给任何退路。
<<这书能让你戒烟>>要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己

今天第一天难熬.吃了好多牛肉干.上厕所的时候最难忍.不过还好坚持了.我妈妈也吸烟一看到烟就老是想去拿来抽.不明白烟怎么会有那么大的魅力.搞得好像毒隐犯了一样

点我的签名，送mp3和书，洗

刚才有人来看宝宝送了两条烟.诱惑啊.绝大的诱惑