10.第一次配发警服是很开心的,寝室里的几个哥们全副武装后各种照相。对着镜头狂拍之后看看照片,怎么看怎么觉得自己天生就是JC长相。。。。。
11.发下之后也很负担,你知道皮鞋磨脚吗?我们穿着皮鞋走队列,脚上长了很厚的茧子,而且疼。训练时腰上要扎武装带,什么标准呢,就是扎上后只能伸进去一个手指,你可以自己拿皮带试试,基本上一吸气就胀满了。
12.但是队列训练也是有好处的,比如我走了一周队列之后,腰不疼了。原来我天天坐着,上班坐班,下班坐电脑玩游戏,腰总是很疼,所以建议腰间盘突出和有颈椎病的人都来走走队列。
11.发下之后也很负担,你知道皮鞋磨脚吗?我们穿着皮鞋走队列,脚上长了很厚的茧子,而且疼。训练时腰上要扎武装带,什么标准呢,就是扎上后只能伸进去一个手指,你可以自己拿皮带试试,基本上一吸气就胀满了。
12.但是队列训练也是有好处的,比如我走了一周队列之后,腰不疼了。原来我天天坐着,上班坐班,下班坐电脑玩游戏,腰总是很疼,所以建议腰间盘突出和有颈椎病的人都来走走队列。











