上网找资料，发现有人把这称为内功、内力。说实话，我以前是一直不相信这些东西的，前段时间翻我姥爷的东西，看到了几本很古老的杂志，八十年代的了，名字都忘记了，好像叫《武林》吧，有一期详细的讲解了内功这东西，说白了就是凭人的思维来控制一种力，这种力就叫气。俗话说眼见为实，人们一般对看不见的东西是不相信的，而我也没有充分的依据证明气功的存在，只是想通过上边太极拳的例子说明这个东西不是虚幻的。我就是凭这个开始相信中国功夫的。
还有一点必须说明的是，有的人会说中国的传统武术古代吹的那么厉害，现在怎么就不行了。我想说的是，这跟现在的社会有很大关系。中国的古武术讲究的是厚积薄发，不是一朝一夕就能成功的。我们知道，古时的中国社会是小农经济，大家日出而作，日落而息，浮躁的私心杂念远没有现代人多。会功夫的师父一般会收为数不多的徒弟，他们数十年如一日的传功、练习、拆招….师父可以说是每个徒弟都能照顾到，大家每天除了基本的生活就是练功（我是指跟现代人的急功近利相比）。几十年下来，再配合适当的呼吸吐纳之法（就是俗称的内功心法），这样下来练出的必然是非常棒的身体，加上巧妙的组合技，以及日复一日的拆招实战训练…..试想一个现代人，你让他像这样闭门修炼，有几人能做到呢。所以到了现代社会，想练出古人的那种武功，应该是非常难的。
很多人在争论是散打厉害、泰拳厉害、还是空手道、跆拳道、柔道、格雷西柔术、拳击厉害……我觉得是十分可笑的！有一条真理，那就是没有最强的武技，只有最强的格斗家！

写得兴起，关于散打与中国传统武术的问题我也要说一下。大学时我在外面打工，帮别人带过空手道课（小弟当初学的极真，不知道吧里有没有同门），空手道和跆拳道现在风靡全球（亚洲以跆拳道为最而欧美的空手道比较流行），而作为散打大本营的中国，学习的人却寥寥无几。我认为这种状况是中国武协造成的。在现代，任何一种流行的武技，必然要把实用性和观赏性集于一身，尤其是观赏性，懂行的人应该挺多，跆拳道的例子我就不多说了。而中国武协强行把散打和传统武术拆分开来，其结果就是：练散打的只能用来实战，你让他在宣传的时候表演一下什么，拿不出来，给人一种特别暴力的感觉；练传统武术的变成花拳绣腿，给人的感觉是极不实用。这样怎能吸引人来练习。该改改了
中国武协在2002年和2003年都曾派人参加了K－1，成绩都不理想，2002年张加波进入8强后被淘汰，2003年是谁我忘记了，8强都没进去。每届的K－1我都会在网上看，很精彩，各个参加的流派技术都改善很多。散打落后他们不少了，张加波那场是跟泰拳手打的，体力和技术都不行，差很多，输的不亏。但是这是中国武协以及这些职业选手的问题，跟武技无关，需要说明一下。

另外，K－1是很不错的比赛，虽然是小日本举办的，但是我们本着魏源师夷长技以制夷的思想，应该了解他一下，下面这篇文章写的很不错，有兴趣的朋友可以看看http://hi.baidu.com/qgxs/blog/item/549c1cce9e7ec039b700c840.html

哦？关于太极的文字，在哪里，可否把地址发来，大家共同探�

嘿嘿，这样聊天也蛮有意思的嘛�

呵呵，太极推手推的不对会骨折，我没见过，不过我猜有这个可能，回头给你问问我认识的太极高手

哈哈哈，终于等到反驳的人了，你别着急，我慢慢跟你说

不好意思刚刚单位有事。大家别把我这个事件的发起者忘了。嘿嘿
 首先，我前前后后从散打到柔道再到空手，坚持了有十年时间了，我可以很负责任的告诉你，基本上所有的格斗技，他的每一次发力，都是从腰而来的，甚至包括拳击的前手刺拳这种以得点和迷惑对手为主得招数。所以你说太极“太极的必杀是什么?就是转腰,每一招都要借助腰部的力量,同时也就决定了用腰发力的时间慢于单纯用手臂或腿发力”，我可以看出，你应该没练过武，属于纸上谈兵。
 先说到这里，待会再续

以上内容是驳斥耶稣信撒旦同志在17楼的发言�

腰肯定要发力 
腰部发力不等于全力重击 
 
 
 作者： 绿沙00732 2007-5-24 15:54 　 回复此发言 
 这位朋友说的没错，这是练武的基本常识

接着看17楼的言论：“还有LZ说的内功,什么东西?说白了就是将肌肉瞬间紧绷,普通人多练几个月也能单掌削砖,一点没吹的.说中国武术厚积薄发?你找那些练所谓内功2.3十年的老人问问,他们还能打吗?我想LZ是看武侠小说看多了吧! ”
 我之前的第一篇文章已经说的很清楚了，我对内功这东西的了解也不是很多，只是接触到了一些实际的东西，所以自己有了一些想法，不知你有没有看清楚。
 关于单掌削砖的问题，我不知道你说的是哪种方式，如果是把砖放在台阶上那样削的话，武警战士基本都会，是技巧问题，不需要什么力量或者爆发力练习，不相信的可以去随便问一个当过武警的人。另一种方式就很难了，就是自己一只手拿着，另一只手削。这种方式非常非常难，不知道你说的普通人练几个月就会了是在哪里得知的，如果真的如此那这个人可真是天赋异秉！
 我之前已经说了，没有最强的功夫，只有最强的格斗家。你让我问问练气功几十年的老人，这里存在几个问题：1、他们练的气功方法可能有问题，所以达不到应有的效果；2、练气功只是使自己的身体素质变好，而我之前已经说了，实际的格斗中身体素质只是一方面。
 话还有很多，未完，待续

如你所说：“格斗的要素就是速度和力量,魂魄就是料敌而先动.我高中有个同学练行易拳好几 年了,每天练4小时以上,周六周日6小时以上,转腰时候发力确实不错,能把2cm厚的木版击碎,脚下的步子走的是八卦步,就是围着你转,但人家也可以顺着你的步子走,根本就打不着人,而且只要看准时机,在他上步出招时候,就可以击打他胸部以上的位置~~~ ”
 
 看来你知道速度和力量很有用，那么你可知道仅仅凭这两点是远远不够的，还有同样重要的东西那就是距离感、自己喜欢的节奏、心理素质、抗击打、条件反射等等。而以上这些除了抗击打和条件反射要靠平时的训练之外，其他的都是要在实战中锻炼的。这就是为什么我会说现在民间可能会有人修内功，但是在拳台上不是现代格斗家的对手，因为他们没有实战，他们还有自己的本职工作还要养家糊口，他们不会有一个师父几十年如一日的跟他们对打....
 说到这里还想说一下街头打架，在这方面就可以看出经验的重要性，街战和拳台上公平的格斗是很不相同的，经验比你的身体素质更重要，相信懂行的人都知道这句话的含义

呵呵，我今年二十三，不是老头。只是小时候是个武痴，平时除了练习还经常搜集各种相关的东西来看，所以可能讲起来可能给你那种感觉。
 
 关于劈东西的问题，我在上面已经说了劈砖有两种方法，如果你用的武警那种方法，按你说的时间倒是有可能，如果是我上面说的另一种方法我认为短时间内很难，既然你说了你能，我除了恭喜你别的无话可说，因为我没见别人这么强过。

 关于腰的发力问题，不管你练的什么，我基本可以断言你的出拳、出脚一定不会有爆发力，不会进退自如。因为你不会用腰，这不是什么虚招实招的问题，是一个简单的入门问题。我之前看到吧里的明白人不少，我想大家都知道是怎么回事。我没有要贬低你的意思，只是你练的应该不对，不管你练的什么功夫，应该找人给你纠正一下了

 95楼的替我指出了你另一个错误，我就不多说了。

 兄弟，你可以在中国功夫的真伪上跟我争论，因为我也不肯定，但是就什么练武中腰的发力问题，就不要再争了，呵呵，我认为没意义了