555，刚被删了条恢复。桑心

亲们，在减肥中会饥饿难捱。所以要学会转移注意力。陌陌的方法是1，看淘宝。多看看那些漂亮的衣服。打发时间的同时也是种刺激。2当然是睡觉，因为工作上学累的亲们，好的睡眠是最重要的《陌陌是上班族》。3是看电视机或者玩游戏，可以追剧。在这里陌陌推荐3部电视剧《乱世佳人》《美人心计》《麻辣女兵》、4是和朋友或者同事逛街。不要去小吃街去去商城啊，步行街只能的。多看看漂亮的衣服、。又能减肥又能刺激到自己。

亲们！！！我们都可以是瘦子，但是我们必须要坚持。有句话，女人连自己的体重都控制不了，还能控制什么？肥胖不仅给我的事业带来影响，还会影响我们谈恋爱！！！！，我们找回属于女人的权利。我们要瘦要漂亮。要坚持。

还有个残酷的减肥方法。因为快过年大家都要买新衣服嘛。最好现在买一套码比平时小一码的。这样也是对自己的一种刺激，陌陌就买了很多件小码衣服。如果瘦不了过年就没衣服穿，钱也白花了，一想到这。陌陌就想赶紧减肥。。。

陌陌说了这么多减肥的方法和计划，说来说去都是还要看自己。陌陌不想说那些毒蛇的话，因为每个胖妞都听够了。而且听的也不少。陌陌自己也一样。讨厌被人说，所以陌陌不想毒蛇。跟我一起减肥的亲们，年前我会发照片和爆体重。如果没有发照片，证明陌陌没有瘦。那么陌陌就被你们看不起。

敢跟我的亲，敢不敢在过年前发自己的减肥照片。

妞们大概都在10几岁到30多岁的年龄，这之间是女人最好的年华，这么好的年华千万不要就这么给浪费了，活着肥胖中，活着别人议论中，活着苦恼中。

从现在开始陌陌要把所有的饭局和聚会都推掉。

亲们。陌陌要去洗澡了 今天晚上夜班，8点钟。。。一会聊。

陌陌在上夜班中，八点才下班。刚刚睡醒就上来了。。PS:工作可以睡觉。

陌陌在上夜班中，八点才下班。刚刚睡醒就上来了。。PS:工作可以睡觉。

陌陌下班到家咯。刚回来就把狗狗训了一顿，现在狗狗在一边生气忧伤。。家里被他弄的乱七八糟、
陌陌在吃苹果。。突然发现 每天早上 吃苹果是多么幸福的一件事情哇。今天是第一天。亲们~~~ 我们的蜕变旅程开始咯。大家要坚持哦。

今天不仅是我们美好的开始。也是我们痛苦的开始。但是 为了美女，为了有帅哥，为了不被毒蛇。我们必须必须坚持。只能瘦。或者瘦死。。。ps：苹果真好吃。

老公还在睡觉。一会边看贴吧边看《乱世佳人》。。 据说乱世家人是民国版的美人心计加民国版的杜拉拉升职记、总之蛮好看的。。。看累了 陌陌也睡觉咯、

亲们起床啦。睡懒觉会长肉肉的。。。陌陌的苹果都吃完了。