本人男，今年24岁，有时候因为一句话 就容易急， 如果对方在说的话，
我就动怒 然后大打出手，这是为什么啊？好几次都是这样了。
求解。。。。。。。
如何去克制，本人非常郁闷。
我生活的也还可以，
也不缺爱什么的，性格也开朗，
与人沟通都没问题，因为我做的工作是业务经理
在自己公司内部业绩做的还不错。
就是最近老是和人家打架，发生了 5起了，
之前我不这样啊~
我都快郁闷死了~~
谢谢大家了， 每次打完架 或者 动怒后
自己都特别后悔，但当时那火气都不知道从哪来的
郁闷啊~ 我还比较信佛，我平常看事态的心态都非常冷静
就是最近一段时间 我自己都不理解自己 是怎么了~
其实我不想这样，求大家帮帮忙~~
道理我都懂，平时没事也读论语什么的，但是最近就跟中邪似的
一有点小事就 容易急， 从今年过完5.1开始，至到现在。
所以我郁闷 其实我心里 不想伤害人。使用暴力也不是自己本意
就是控制不下来， 当时就觉得那个人不是我~ 唉~~ 事后
自己非常后悔， 不是打人什么的后悔， 后悔自己怎么变成这样了。
自己都不可理喻。过后心里挺难受的。
求大家有什么好方法啊。