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12月14日----2月4日。50天让自己蜕变!!!

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我只想一个人静静的记录下来我蜕变的过程。。


1楼2012-12-14 09:48回复
    今天早餐吃的很多:两份肠粉,一包干脆面,两个苹果。一杯咖啡,还有3块钱瓜子。从现在起我要减肥。以后不可能有吃这么多的时候了。
    身高:160
    体重:114.4斤(毛重)。裸重大概在108--110之间
    目标:90斤--95斤
    时间:50天
    方法:不固定


    2楼2012-12-14 09:52
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      2026-01-04 11:24:58
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      希望近来的人都坚持走下去,不要报个到就没影了


      19楼2012-12-14 10:51
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        亲爱的们,要是你们到礼拜一还来报道的话,我就开始制作表格。。。


        29楼2012-12-14 12:19
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          亲爱的们,要是你们到礼拜一还来报道的话,我就开始制作表格。。。


          30楼2012-12-14 12:19
          收起回复
            亲爱的们,要是你们到礼拜一还来报道的话,我就开始制作表格。。。
            ==========================================================================
            加油加油,再坚持坚持,就会成功了。。


            31楼2012-12-14 12:20
            回复
              我明天再来一一回复,今天有事,我就先走了,好好坚持哦!!


              37楼2012-12-14 14:13
              回复
                我明天再来一一回复,今天有事,我就先走了,好好坚持哦!!


                38楼2012-12-14 14:14
                回复
                  2026-01-04 11:18:58
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                  你们都每天报体重吗?不然怎么制作表格啊。还是规定哪天报体重,你们在这楼留言吧。


                  47楼2012-12-14 18:58
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                    给你们说说我的情况
                    我是一名家庭主妇,86年8月。只要每天接送儿子上学(上小学一年级),然后辅导他学习。
                    所以除了礼拜六,礼拜天要过午外(我租的房子没厨房,所以每天在婆婆家吃饭),礼拜一到礼拜五基本都可以过早,不过有时候实在忍不住,也会在中午或者晚上吃几口菜或者水果,所以还是没有那么严格的过午和过早。。。


                    48楼2012-12-14 19:06
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                      我去辅导儿子学习了,明天再来哦,美女们,加油减肉吧!!


                      49楼2012-12-14 19:09
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                        美女们,早早早!


                        来自手机贴吧54楼2012-12-15 07:37
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                          我早餐:一杯黑咖啡。
                          等会去银行取钱,然后给儿子买衣服,然后买点菜去婆婆家吃饭。


                          59楼2012-12-15 09:35
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                            我们每个礼拜一报体重有意见吗?
                            ================================================================
                            ================================================================
                            有意见在这层楼提出来!!!


                            60楼2012-12-15 09:37
                            收起回复
                              2026-01-04 11:12:58
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                              我出去了,下午再来看美女们


                              61楼2012-12-15 09:43
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