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贴吧里有练瑜珈的妹子嘛?

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一楼度坏人


1楼2012-12-12 18:16回复


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    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2012-12-12 18:18
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      2026-01-11 01:06:49
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      不感兴趣
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      表示木练过,练过一个月女子防身术,教练太恐怖我就撤了


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      IP属地:山东来自手机贴吧3楼2012-12-12 18:18
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        马上年会了~不知道为什么会要表演瑜珈~
        现在每天下班还要去练上一个小时~
        最重要的是老师说表演前一个星期不准吃肉
        我最爱滴鸡柳哇,我要告别你一个星期呀~
        我觉得我的骨头总有一天给折断了~
        不过柔软性好像是比以前要强些~
        贴吧里也有妹子练瑜珈嘛?
        现在最厉害可以做到什么动作了呀?


        4楼2012-12-12 18:19
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          表示办过瑜伽卡 去了一次 再也没去过了 卡送人了 这把老骨头伤不起


          IP属地:浙江5楼2012-12-13 00:01
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            我表示,我居然看成吧里有玩珠子的妹纸没。。。我走火入魔了。
            瑜伽据说很多不正规,会致残噢,所以不练。


            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2012-12-13 00:10
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              最好找专业人士来教你,在练的过程中某些动作不规范,会造成运动性损伤!还有谕伽减不了肥,妹子们不要被骗了!


              来自手机贴吧7楼2012-12-13 00:23
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                有练过,大学体育课学过一个学期,真心觉得不错。瑜伽虽然动作难,但是别为难自己,做到自己的极限就好,不用像老师那样标准。而且我觉得最关键的是呼吸,呼吸的顺序,频率,轻重缓急,掌握好了这些你就会享受了。最后,抛开一切杂念,心要静哦


                IP属地:浙江8楼2012-12-13 00:37
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