我用绿豆水洗了差不多一年了，现在皮肤还行很薄。但不能停得天天洗，隔一天皮屑就很多。偶尔吃五谷粥，睡觉之前吃点当归粉。感觉还行，只是下肢晚上有点痒，不知是不是血於造成？前段时间骨头有点痛，吃点五谷粥吹吹空调今天身上痛减轻。请大家给点建议